喝蜂蜜水的壞處
蜂蜜水對(duì)于大家來說再熟悉不過了，因?yàn)榉涿鄄粌H可以美容還可以消毒，所以蜂蜜一直都是女性青睞的美容圣品，所以大家都愛喝蜂蜜水，但是有沒有人懷疑過喝蜂蜜水有沒有壞處呢，喝蜂蜜水的壞處我想基本沒有，有的話也許就是大家喝的方式不對(duì)，這樣的小細(xì)節(jié)不對(duì)造成的。
喝蜂蜜水的壞處，可能大家聽到這一個(gè)說法多會(huì)就得不可思議吧，其實(shí)也是，蜂蜜水一直都是一個(gè)非常安全的保健品，但我們來看看也無妨，這樣也可以都注意點(diǎn)日常生活中的細(xì)節(jié)。
喝蜂蜜水的壞處：缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。
通過上面我們講到的，大家可能就煥然大悟了，原來還有這樣的說法，其實(shí)是這樣的，也許有的時(shí)候只是大家忽略了，只要注意一點(diǎn)，喝蜂蜜水的壞處幾乎是可以為零的，空腹的時(shí)候可能不太建議和蜂蜜水，所以我們可以在飯后服用的。
