為你悉數(shù)不能同羊肉一起吃的食物
為你悉數(shù)不能同羊肉一起吃的食物
秋冬的時(shí)候，我們很多人都是吃羊肉來(lái)保健的，但是我們注意的是，羊肉很美味，可是有些食物是不能與羊肉同食的，不僅不能發(fā)揮羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且有時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體疾病，下面我們就一起看看羊肉不能和哪些食物一起吃吧。
1.忌與茶同食
茶水是羊肉的“克星”。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時(shí)喝茶，會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動(dòng)減弱，大便水分減少，進(jìn)而誘發(fā)便秘。
2.不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，不利于體內(nèi)陽(yáng)氣的生發(fā)，與羊肉同吃會(huì)讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。
3.忌與西瓜同食
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)?rdquo;。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院瑢偕渲罚M(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。
4.部分病癥忌食羊肉
經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
5.不宜與南瓜同食
中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄铮绻旁谝黄鹗秤茫瑯O易“上火”。同樣的道理，在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。
如果你在冬季的時(shí)候，特別的想吃羊肉，那我們要是想有效的保健我們的身體，就不要和上面的五種食物一起吃，這樣才能更有效的保護(hù)我們的健康的。
