喝啤酒多少合適呢
啤酒雖然說(shuō)是糧食釀成的,單是打了,喝啤酒也會(huì)給我們身體產(chǎn)生很大的危險(xiǎn),酒精中毒,會(huì)給我們帶來(lái)頭暈頭疼的情況,甚至還會(huì),大大降低我們自身的免疫力,所以對(duì)于喝啤酒我們一定要節(jié)制,我們千萬(wàn)不能盲目過(guò)量的飲用啤酒,提前了解一下喝啤酒多少合適呢非常有必要,下面來(lái)簡(jiǎn)述一下。
據(jù)專家介紹,每天喝啤酒經(jīng)常超過(guò)500毫升(一瓶)的人,不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”,生下的孩子長(zhǎng)大后也易酒精成癮。近日,專家提醒喜歡在夏季痛飲啤酒的男士,一天的啤酒飲量最好在500毫升以內(nèi)。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒
有人認(rèn)為,啤酒是“液體面包”,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而酒精含量低,多喝點(diǎn)不會(huì)有什么危害。專家指出,這是許多人的誤解。因?yàn)槠【平K屬酒類,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量。
專家認(rèn)為,成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12-15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐。
酒精成癮:三成始自狂喝啤酒
我國(guó)有4000萬(wàn)視酒如命者。據(jù)專家介紹,許多嗜酒者中,有30%的人起初是濫飲啤酒,后來(lái)覺(jué)得啤酒的“勁兒”不夠大,又逐漸加喝低、高度白酒。酒精成癮者最明顯的標(biāo)志是:不僅頓頓離不開(kāi)酒,而且晨起要飲“睜眼酒”,睡前要喝“安神酒”,往往還是空腹喝酒。
很多現(xiàn)在年輕人都大量的喝酒,這對(duì)于我們身體以后將會(huì)產(chǎn)生很大的影響,還有一些中年人朋友為了應(yīng)付各種場(chǎng)合,也多無(wú)限制的飲酒都會(huì)給我們身體帶來(lái)很大的危害,一定要盡量避免以上情況的出現(xiàn),喝啤酒多少合適呢一定要了解一下。
