能夠被譽(yù)為神級(jí)食物，一定都有它獨(dú)特的功效，而且，人們都在研究防癌抗癌的食物，發(fā)現(xiàn)了很多食物有助于防癌抗癌，并且把它們羅列出來，建議大家平時(shí)多攝取，因?yàn)椋凑漳壳斑@種環(huán)境的污染和食品的污染繼續(xù)下去的話，未來10年、20年，患癌癥的人會(huì)越來越多，如果，平時(shí)不加以預(yù)防，那么一旦罹患，那后果不堪設(shè)想。

6種抗癌防癌神級(jí)食物

我們現(xiàn)在都接受了這樣的觀點(diǎn)：健康是吃出來的，疾病也是吃出來的。最好的藥物是食物，所以，如果能從食物中找到預(yù)防癌癥的方法，那是一種既健康有安全又有效的防癌方法，也是能夠被大多數(shù)人接受的，因此，現(xiàn)在人們更加的崇尚食療。

那哪些食物被評(píng)為防癌抗癌神級(jí)食物呢？我們一起來揭曉答案。

1、大蒜

大蒜是我們最經(jīng)常吃的食物，許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。

2、牛奶和酸奶

牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長。這也是我們飲食中不可缺少的食物。

3、蜂蜜和蜂乳

常吃蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對(duì)防治惡性腫瘤有效。

4、茶

沒有想到，青茶一杯居然也可防癌。因?yàn)椴韬瑑翰杷兀芮宄w內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。

5、香菇等真菌食品

這種食品不可小看，因?yàn)楹卸嗵俏镔|(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

6、堅(jiān)果

因?yàn)閳?jiān)果類食物含有非常豐富的維生素E，本身就有強(qiáng)抗氧化功能，其中杏仁可提高機(jī)體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對(duì)口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長。

其實(shí)這6種食物都是隨處可見的，也并不是什么奇珍異寶，只要我們多增加一些養(yǎng)生的知識(shí)，飲食中經(jīng)常學(xué)會(huì)去攝取這些食物，就會(huì)給我們的身體多一些保護(hù)的屏障，但是這些食物雖然有抗癌的功效，歸根到底還是取決于我們自身的抵抗力和免疫力，這些食物就是可以為我們?cè)黾拥挚沽兔庖吡Φ模耸浅允澄镩L大的，所以，食物可以給我們健康，也會(huì)給我們疾病，多吃這些食物，就會(huì)更健康。