姜茶具有一定的驅(qū)寒功效，所以那些有宮寒的女性朋友們注意了，平時(shí)可以多喝姜茶，另外要注意身體的保暖，不要吃辛辣刺激性的食物等，做好各方面的工作來(lái)調(diào)理宮寒。

一、宮寒能喝姜茶嗎

宮寒可以喝姜茶。

調(diào)理宮寒，要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。

備孕女性可以這么做：

少吃生冷食物。吃涼要有尺度，別超過(guò)太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過(guò)兩個(gè)，吃東西的時(shí)候，要先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)下壓到子宮，帶來(lái)傷害。

所謂宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來(lái)套，但是西醫(yī)臨床常見(jiàn)的一些婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。

二、治療宮寒紅糖姜茶什么時(shí)候吃最好

宮寒需要吃一些火大的食物，比如說(shuō)狗肉，如果吃不上狗肉的話，羊肉也是不錯(cuò)的選擇，西醫(yī)上的說(shuō)發(fā)就是有些血容量低，營(yíng)養(yǎng)不良，

意見(jiàn)建議：一般是主張進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，比如說(shuō)牛肉，魚(yú)蛋奶等高蛋白的食物，所以說(shuō)，無(wú)論從哪一方面來(lái)說(shuō)，都建議你多吃肉，尤其是瘦肉，如果有可能的話可以參加一些鍛煉好

三、哪些女性易患宮寒

1、人流女性：人流會(huì)使子宮受到損傷，尤其是頻繁人流或不規(guī)范人流，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷過(guò)度，造成宮寒，使肥沃的"土壤"變得貧瘠，生命的種子難以著床。

2、宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者：婦科炎癥會(huì)造成子宮損傷，引發(fā)寒邪入侵，導(dǎo)致炎癥難以根治。

3、子宮肌瘤患者、卵巢囊腫患者：女性患有婦科腫瘤，機(jī)體會(huì)被腫瘤細(xì)胞侵害，體內(nèi)陽(yáng)氣被損耗，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，加重病情。

4、宮寒不孕患者：生命的繁衍離不開(kāi)適宜的溫度，女性宮寒會(huì)導(dǎo)致血?dú)庥龊Y(jié)，胎兒難以生存發(fā)育，容易出現(xiàn)不孕、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

5、氣血兩虛女性：有一些女性并沒(méi)有婦科疾病，但一到秋冬季節(jié)就手腳冰冷，臉上長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，性欲減退，提早衰老，這些都是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致氣血兩虛的癥狀。