隨著人們生活質(zhì)量的提高，越來越多的人開始注重個(gè)人養(yǎng)生。養(yǎng)生保健當(dāng)然離不開各式各樣飲品了?；ú杈褪瞧渲幸环N。很多花茶泡茶不僅能美容護(hù)膚，調(diào)理身體，還有減肥塑形的功效。對(duì)于女人而言，絕對(duì)是有很多好處的。相信很多愛美的女性都很喜歡這樣天然的美容產(chǎn)品了，下面我為大家具體介紹一下花茶的功用。

1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃并經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

2、玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，美百肌膚，降壓減肥，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。

3、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑只咳，降壓減肥。

4、馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效，可治偏頭疼，還有瘦身的功用。注意孕婦避免使用。

5、薄荷：有助于開胃，促進(jìn)消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有效。不過要注意它會(huì)減少產(chǎn)婦乳汁的分泌量，具有刺激性，不可給小孩使用。

6、金蓮花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效。

7、桂花茶：對(duì)于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

8、金盞花：具有止疼、促進(jìn)傷口愈合的功效，有助于治療胃痛、胃潰瘍，但孕婦不宜飲用。

9、素馨花：生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補(bǔ)腦。

10、百合花：富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵及多種微量元素，有安心、益智、潤肺止咳之功效。

11、熏衣草：有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠

12、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適?？上鞣N不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。

13、素馨花：生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補(bǔ)腦。

14、金蓮花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效。

15、菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

16、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對(duì)治療頭疼、牙痛都有明顯療效。

以上就是我為大家介紹的各種花茶的功用了。在日常生活中，我們一定要養(yǎng)成健康的生活方式，少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。在閑暇之余為自己沖泡一杯花茶，不僅美容護(hù)膚，還可幫助調(diào)理身體。但要注意的是，每個(gè)人都有不同的體質(zhì)，選好適合自己的食材才能泡出最好的療效。