秋天喝什么花茶好呢
秋天早晚上都會(huì)感覺涼嗖嗖的，早上起來(lái)會(huì)感覺涼嗖嗖的，晚上出門散步也會(huì)感覺涼嗖嗖的，真的是感覺寒意很強(qiáng)大，仿佛到了冬天了一樣，在這個(gè)干燥的季節(jié)，多喝水是有很大好處的，而在水里泡一些花茶會(huì)更好，喝杯花茶可以有效的緩解秋天的這些干燥所帶來(lái)的一切不適應(yīng)，還可以達(dá)到暖身的效果，下面就是適合秋天喝的花茶。
蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來(lái)比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助于補(bǔ)血、舒解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來(lái)泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)猓徑庥魫灒{(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效，對(duì)于女性有良好的保健功效。在秋季，由于天氣干燥，不少上班族，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，很容易就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對(duì)此類人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會(huì)具有醒脾開胃的功效，可以促進(jìn)食欲，幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不過要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配綠茶來(lái)飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質(zhì)虛寒者不宜過多飲用。
上面列舉了幾種適合秋季喝的花茶的種類以及功效，大家可以根據(jù)自己的不同情況來(lái)選取適合自己的花茶，如果你感覺涼嗖嗖的，除了穿厚點(diǎn)，還要多喝水啊，多喝花茶水，讓我們遠(yuǎn)離秋天會(huì)有的疾病，更舒適的接受和擁抱秋天吧。
