經期可喝玫瑰茶嗎

2017-07-08 16:27:03　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：喜歡喝花草茶的女性朋友，在經期要選擇適合自己的茶飲。如玫瑰花茶，適合女性在月經期間飲用，它可以緩解痛經、排毒美顏，理氣解郁的功效。

喜歡喝花草茶的女性朋友，在經期要選擇適合自己的茶飲。如玫瑰花茶，適合女性在月經期間飲用，它可以緩解痛經、排毒美顏，理氣解郁的功效。經常被經期綜合癥困擾的女性，可以在辦公室里備一點。玫瑰最好選擇花苞狀的，這樣香氣和功效是最佳的。長期的飲用玫瑰花茶，可以使暗淡的肌膚變得紅潤光滑，還能消除色斑，特別適宜長期坐在電腦面前辦公的女性。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

推薦：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來，還祛斑呢！

玫瑰花能改善我們不良的情緒，在經期前，女性朋友都有些情緒暴躁、焦慮。一杯香甜的玫瑰花茶，可以讓我們心情變得舒緩。泡玫瑰花時，最好不要和茶葉一起沖泡，因為茶葉中的鞣酸會影響玫瑰花疏肝解郁的作用。由于玫瑰花活血的效果比較明顯，經量多的人不最好不要飲用。