早上能不能空腹喝蜂蜜柚子茶？
蜂蜜和柚子相信大家都不是很陌生，蜂蜜的功效也有很多種，柚子的功效也非常的多，如果說做成蜂蜜柚子茶之后會有什么樣的作用呢！女性在經(jīng)期能不能喝蜂蜜柚子茶呢！蜂蜜柚子對身體的恢復(fù)有一定好處，那么在早上的時候能不能空腹的喝呢！蜂蜜柚子茶到底有什么樣的功效呢？
蜂蜜柚子茶功效：
柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。
中醫(yī)說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過后能消暑清熱，口感一流。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
*柚子酸：促進(jìn)消化，消除疲勞
*橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓
*Limonid：驅(qū)熱功效
*果膠：促進(jìn)新陳代謝養(yǎng)顏美容
*鈣：強(qiáng)壯骨骼
*柚子香：舒緩緊張情緒
蜂蜜柚子茶是可以選擇喝的，但是一定要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，因為有的廠家為了達(dá)到一個美容的效果會在其中添加一些基礎(chǔ)性的物質(zhì)，對身體有著非常嚴(yán)重的損傷，蜂蜜柚子茶有一定的減肥的效果但是一定要適量的水喝。
