?蜂蜜生姜茶的家常做法
2017-07-08 13:49:31 來源：360常識網
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導語：蜂蜜是很常見的，蜂蜜對人體幫助比較大，常吃蜂蜜對改善人體便秘有很好效果，尤其是上班族每天食用蜂蜜，可以預防自身便秘，同時對自身減肥
蜂蜜是很常見的，蜂蜜對人體幫助比較大，常吃蜂蜜對改善人體便秘有很好效果，尤其是上班族每天食用蜂蜜，可以預防自身便秘，同時對自身減肥也是有一定作用，那蜂蜜生姜茶的做法怎么樣呢，這樣的做法也是不錯之選，蜂蜜生姜茶對人體幫助比較大，而且這樣茶制作也不是很復雜。
蜂蜜生姜茶的做法：
蜂蜜生姜茶的做法一：
主料：生姜400g，冰糖100g ，蜂蜜200g
做法
1、準備好生姜、蜂蜜、冰糖。
2、生姜洗凈、切絲。
3、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜生姜茶的做法二
主料：生姜300g 蜂蜜200g
做法
1、生姜洗凈、切絲。
2、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜生姜茶的做法三
主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉成小火慢慢熬煮半小時;
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼后即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
適宜人群：夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，月經總不準時等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。
這些就是蜂蜜生姜茶的做法，在制作蜂蜜生姜茶的時候，可以選擇其中一種制作方法，對蜂蜜生姜茶制作它沒有復雜的步驟，而且它使用的材料也是比較簡單，喝這樣的茶對身體驅寒有很好幫助，尤其是感冒的時候選擇它，利于疾病治療。
