紅棗玫瑰花枸杞茶的做法
在我們的日常生活中，有很多人由于每天都忙于工作總是會(huì)導(dǎo)致不規(guī)律的飲食，從而導(dǎo)致氣血兩虛，這樣往往會(huì)導(dǎo)致抵抗力特別低下，特別容易引起一些疾病的發(fā)生，而且我們的皮膚也會(huì)變得越來越差，如果我們通過飲食很好的進(jìn)行調(diào)整就會(huì)有得到很大的改善，平時(shí)可以多喝一些紅棗玫瑰花枸杞茶，它不僅能夠養(yǎng)氣補(bǔ)血還有美容養(yǎng)顏的功效，下面我們一起了解一下紅棗玫瑰花枸杞茶的做法。
玫瑰花中含有300多種化學(xué)成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養(yǎng)顏，令人神爽。玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷、肝氣胃痛，乳臃腫痛等癥
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
紅棗玫瑰花枸杞茶材料
干玫瑰花10克枸杞20克紅棗8顆
玫瑰紅棗枸杞茶[1]
紅棗玫瑰花枸杞茶的做法
枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。
玫瑰紅棗枸杞茶功效
改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，健腦安神，理氣，對(duì)氣血不足有很好的緩解作用。
健康的身體離不開我們?nèi)粘５谋ｐB(yǎng)，想要擁有健康的身體，我們就要通過飲食進(jìn)行調(diào)整，紅棗玫瑰花枸杞茶的做法是特別的簡單，而且我們?cè)谵k公在辦公室也可以沖泡即可飲用，而且它的味道比較芳香受到很多人的喜歡，但是值得注意的是紅棗玫瑰花枸杞茶它不能代替藥物來對(duì)身體的疾病進(jìn)行治療。
