釋迦果很多人都是超級(jí)喜歡吃的，它也是一種熱帶的水果，那么，釋迦果什么季節(jié)成熟？下面360常識(shí)網(wǎng)帶大家來一起看看釋迦果等相關(guān)知識(shí)。
釋迦果什么季節(jié)成熟
釋迦的產(chǎn)期在夏、秋二季，以秋天為主要的收成季節(jié)。一顆顆收成的果實(shí)，里面都蘊(yùn)含著農(nóng)友們滴滴辛苦的汗水！每逢寒、暑假，都可以看到農(nóng)家子弟放下書包，拿著修枝剪下田修剪枝條，以便釋迦能適時(shí)發(fā)芽，開花、受粉、最後結(jié)成一顆顆碩大的果子。
釋迦果吃了有什么好處
第一、釋迦果含有的熱量比較高，所以對(duì)于那些經(jīng)常受寒的人來說是可以很好的抵抗寒冷的侵襲的，還有就是釋迦果因?yàn)楹械臓I養(yǎng)價(jià)值比較高，所以可以很好的補(bǔ)充我們身體營養(yǎng)的需要。
第二、釋迦果含有的蛋白質(zhì)和微量元素也是比較多的，同時(shí)因?yàn)楹胸S富的番茄枝內(nèi)脂，這類物質(zhì)對(duì)于抑制腫瘤的活性是非常有好處的，所以對(duì)于腫瘤的出現(xiàn)有很好的預(yù)防作用，也因此被稱為抗腫瘤之星。
第三、釋迦果含有的維生素C是世界上最多的，所以對(duì)于那些老年人來說，可以很好的保護(hù)血管，清潔血液，但是因?yàn)獒屽裙械奶穷愇镔|(zhì)比較多，所以糖尿病患者是不可以吃的。
釋迦果的熱量高嗎
熱量：105大卡/100g釋迦果擁有的熱量比較高，因此如果經(jīng)常吃的話還是有變胖的，因此最好不要多吃哦。
釋迦果又名番荔枝，屬于熱帶水果，性溫，味道甘甜微酸，每年秋天、初春會(huì)結(jié)果。它們富含有維生素A、B、C，蛋白質(zhì)、鐵、鈣等等，能有效的促進(jìn)消化。保護(hù)牙齒健康，預(yù)防血管動(dòng)脈硬化，清除自由基防癌，有效的保護(hù)細(xì)胞、肝臟，提高身體免疫力，還能解毒。另外，釋迦果富含有鐵鈣，對(duì)骨骼發(fā)育有促進(jìn)作用。
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