我們每天都得刷牙，同時我們每個人都希望自己的牙齒白白的，所以對牙膏的選擇要求也是非常多。現在市場上出現的牙膏是非常多的，而且基本上

目錄： 第一章：養生糾結 牙膏可以洗臉嗎 第二章：10大錯誤洗臉習慣你占幾個 第三章：健康pK 冷水洗臉還是熱水洗臉？ 很多MM都有一個糾結

每天刷牙，每天用牙膏。一旦牙膏用不好，反而危害牙齒和身體健康。你是如何選購和使用藥膏的？如果你不小心買到這樣的牙膏，別心疼錢，一定

牙膏是常見的生活用品，一個家庭會共用一支牙膏，用完繼續用其他品牌的牙膏，其實一家人共用一支牙膏其實對健康而言存在較大的隱患！ 全家

早上起床你可能會是蓬頭垢面的形象，但是，在洗漱間幾分鐘，出來后你又是那么的衣冠整潔、光彩照人。你可能不會吃早飯，但刷牙、洗臉這些展

提到牙膏，大家想到的也就是清潔口腔了，每天我們起床的第一件事情就是刷牙，而用到的就是牙膏，牙膏有著比較悠久的歷史，人們根深蒂固的想

痘痘想必是女性和年輕男性的首要敵人，痘痘不但影響美觀，而且痘痘還會影響我們給人的第一印象，大多數人為了祛痘想必也花了不少的錢，一個

被蜜蜂蟄了之后很多人都不知道如何用方法來處理，如果不及時處理掉蜜蜂蟄的毒素，那么就會導致局部紅腫的現象發生，而被蜜蜂蟄了之后很多人

在生活中，很多人對于牙膏的挑選不是很在意，覺得任何一種牙膏都可以，可是現實我們發現，很多人是因為牙膏使用不當，誘發了諸多口腔問題，

牙齒是影響一個人整體容貌美觀的一個最重要的因素，一副潔白亮麗的牙齒，會給人一個非常完美的第一印象。但是在現實生活中，很多人，不管是

數據顯示，我國每年有240多萬不足14歲的未成年人由于意外而死亡，其中70%的意外都是發生在家里。由此可見，為了孩子著想，學點急救知識是非

當我們得了牙齦炎之后，刷牙可以直接選擇牙粉，通過這種形式的刷牙，具有清熱解毒以及止痛消毒的作用，牙粉刷牙還能夠使得牙齒以及牙齦更加

牙膏是生活中必備的生活用品，人們在漱口的時候就會用到牙膏，而牙膏對牙齒也起到了一個清潔保護的作用。大家平時在選擇牙膏的時候可能更多

準媽媽孕期容易牙齒出血 女性懷孕后體內的激素變化，可能會使牙齦出現輕微的腫脹，孕婦在刷牙時牙齦更容易出血，其對細菌的反應也更為敏感

牙齦炎是一種常見的口腔疾病，一般牙齦炎在發展的初期是可以進行自我的調理的，主要可以改善一些基本癥狀，但是這時需要注意日常生活中飲食