運動員胸背與腰背痛是怎么回事

2017-03-06 00:07:35　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：胸背與腰背痛是運動員中常見疾患，運動員胸背與腰背痛與一般疼痛不同，主要是因為太多或偶爾的輕微損傷或者重大傷病所致，一些重復受到的微損傷也可能引起疼痛。

對運動員的來說，這種傷痛帶來的痛苦更多的是精神上的，特別是對一直在比賽的運動員，將會帶來巨大的心理負擔。由于害怕這種傷病可能帶來的負面影響和不良后果，很多受傷的運動員會否認或這縮小主訴。這些不良后果包括在運動隊中失去領導地位和核心價值。

與運動員建立信任感，并且對他們進行理解和安慰，會更有利于治療，不然，將會使治療過程變得特別的復雜，而且不容易以收到滿意的治療效效果，還會直接影響到運動員在場上的發揮和成績。

很多運動員胸背與腰背痛是持續性的，原因是解剖與生理進行了改變。雖然大部分運動員都擁有良好的身體素質，但由于多次或急性超負荷，導致了支持系統的損傷是構成本病的直接原因。

一旦診斷無誤，應當制定精確詳細并且針對性的治療計劃。首先應當減少訓練，減少運動量，縮短運動的時間，減少參加比賽數量，這樣會使運動員更早的康復，也可以盡快的重返賽場，不要因小失大，得不償失。

作為專業的運動員，大多都是需要參與比賽和訓練，因此，他們往往難以遵守制定好的治療計劃，想要讓他們停止比賽，進行休息更加的困難，專業的運動員經常的輕視他們受到的損傷。

如果可以和運動員進行溝通，并且和他們解釋清楚，說明傷病帶來的負面影響和不良后果，特別是這些傷病會影響他們今后的比賽成績、退役后的個人健康等關鍵問題的時候，他們會更容易遵守治療計劃。運動員也會衡量長期傷病的害處和痊愈后可以繼續參加比賽的好處。所以，運動員胸背與腰背痛的及時治愈，會幫助運動員延長他們職業生涯，讓他們取得更加優秀的成績。