減壓病怎么預防
2017-03-05 23:44:02 來源：360常識網
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導語：很多朋友平時由于工作壓力過大，根本不太注意自己的身體健康，其實這樣做是不對的，在高壓環境作業后減壓不當很容易就患上減壓病，那減壓病怎么預防呢？減壓病如何治療呢？
也許很多人聽說過減壓病，但是并不知道減壓病是怎么回事，那減壓病到底是什么病呢？減壓病該如何預防呢？下面就隨小編一起去看看吧。
減壓病是近些年來較為常見的一種疾病，經常出現在打撈沉船、海洋科學探險等在高壓環境下作業的工作人員身上，是一種由于高壓環境作業后減壓不當，體內原已溶解的氣體超過了過飽和界限，在血管內外及組織中形成氣泡所致的全身性疾病。
減壓病怎么預防？
1、知識教育，科學預防
預防減壓病，首先要對在高壓環境下作業的工作人員進行較為詳細的行醫學防治知識教育，讓大家了解減壓病的發病原因及預防方法。
2、良好習慣，合理制度
良好的生活習慣和工作制度也能起到預防減壓病的作用，在高壓環境作業的工作人員應該在工作前得到充分的休息，防止過度疲勞；不飲酒和少飲水。工作時應預防受寒和受潮。工作后應立即脫下潮濕的工作服，飲熱茶，洗熱水浴，在溫暖的室內休息半小時以上，以促進血液循環，使體內多余的氮加速排出。
3、飲食合理，身體健康
在高壓環境下作業的工作人員，每日應當保證高熱量、高蛋白、中等脂肪飲食，并適當增加各種維生素。近來國內有用兔做實驗，顯示維生素e具有一定的預防或減輕實驗性減壓病的作用，其原因可能由于阻止或減少血小板內儲存顆粒中5～羥色胺等生物活性物質的釋放，不致發生血管內凝血。
4、潛前體檢，防患未然
在高壓環境下作業的工作人員，平時應該定期的去做身體檢查，防患于未然，不要患上減壓病后才想到去治療。
