每個(gè)從孕期走過(guò)或正在處于孕期的媽媽們，都遇到過(guò)一些煩人的小插曲，如便秘、出汗多、尿頻等。其中便有一種“臭”女人現(xiàn)象，即懷孕后身體上總有一股臭臭的味道，其實(shí)這不是錯(cuò)覺(jué)哦！

準(zhǔn)媽媽哪里容易變臭？

腳臭：以前沒(méi)有腳臭習(xí)慣的準(zhǔn)媽媽，孕期腳臭加重，腳汗也多，還容易發(fā)生水腫，腳增大現(xiàn)象。

腋窩：平時(shí)并不是狐臭的女性，在孕期腋窩下也容易散發(fā)出異味，即使在冬天。如果在夏天會(huì)發(fā)現(xiàn)腋下的衣服容易濕掉。

私密處：懷孕后分泌物會(huì)增多，不注意清洗與更換衣物，極容易發(fā)生難聞異味。

口臭：孕期因?yàn)榧に胤置谧兓⒖谇粏?wèn)題、牙齒病變等引起口臭，以及，部分孕婦容易口干舌燥，唾液分泌減少，細(xì)菌滋生得不到抑制而出現(xiàn)口臭。

準(zhǔn)媽媽在孕期居然會(huì)這么容易變臭，那么造成的原因是什么呢？

孕期變成“臭”女人的原因

1.激素分泌引起

女性體內(nèi)荷爾蒙分泌會(huì)隨著懷孕改變，懷孕后雌激素分泌，會(huì)刺激子宮頸腺體以及私密處的增生，導(dǎo)致分泌物增多，易引起私密處異味。

2.代謝快，出汗多

孕期身體為了提供足夠的氧氣、營(yíng)養(yǎng)，代謝速度會(huì)加快，加之激素的作用，體溫升高，出汗情況也會(huì)嚴(yán)重。這也是導(dǎo)致腳臭、腳汗、腋下臭的原因。

3.口味重

孕期大多數(shù)女性口味會(huì)改變，口味重，如愛(ài)吃大蒜、洋蔥等食物，短時(shí)間內(nèi)身體分泌物中也有蒜臭味。

4.鼻子更靈敏

孕期激素的分泌會(huì)讓年準(zhǔn)媽媽的鼻子更靈敏，這也是自我的保護(hù)。甚至別人毫無(wú)察覺(jué)的氣味也能聞到，并且對(duì)一些氣味還會(huì)難以忍受。

“臭”女人不僅自己難以忍受，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)也是不健康的，那么該如何做個(gè)香媽媽等待寶寶出生呢？

勤洗澡、勤換衣物：洗澡最好選擇淋浴，并且有家人陪伴，如果出汗嚴(yán)重，可以選用適合孕婦的爽身粉。

剃除私密處與腋窩的毛發(fā)：定期剃毛發(fā)，減少細(xì)菌滋生。其實(shí)分娩時(shí)，醫(yī)生會(huì)親自幫準(zhǔn)媽媽們備皮的。

多泡腳：準(zhǔn)媽媽最容易發(fā)生腳臭、腳汗多與水腫，泡腳還可以緩解疲乏。也可以在其中加點(diǎn)白醋，去異味。

改變飲食：準(zhǔn)媽媽孕期口味過(guò)重對(duì)健康并不利，飲食注意多樣化，多喝水，多吃新鮮蔬果。重口味食物只適合一時(shí)的解饞。

所以，準(zhǔn)媽媽們，孕期聞到臭味并不奇怪哦，也不是你的錯(cuò)覺(jué)，注意日常的清潔與護(hù)理，也可以做個(gè)香媽咪。