新春佳節，很多人選擇開車回家過年，一方面不用排隊買汽車票或者火車票，另外自己開車也比坐車方便許多。而過年很多人不管是想要走親訪友還是自駕游，車都是需要經常駕駛的，但是這也給很多人帶來一個麻煩——開車容易犯困。而在過年期間，因為開車犯困導致的交通事故案例比比皆是，那么我們該如何杜絕開車犯困的現象呢？今天小編就為大家帶來四個妙招，讓各位在開車的時候不會再犯困。

為什么春節開車容易犯困

其實天氣的變化與開車犯困也是有關聯的，眼下立春已過，正式進入春天，氣溫回暖，人們的生理機能往往因為不適應季節性的氣候變化而會出現疲倦的現象，所以在春節假期開車，尤其是在陽光比較強的時候，人體是非常容易犯困的。

另外，開車的時候，由于眼睛一直盯著前方，看到的東西十分單調，時間長了就會形成視覺疲勞，加上車廂內是一個密閉的空間，空氣流通不怎么好，導致大腦的供氧量會變差，從而使人出現犯困的現象。

開車犯困怎么解決

開車犯困最好的方法就是將車停靠在一旁，然后休息一下，這樣才能讓人體精力得到最好的恢復，但是如果在高速上或者一些不好停車的地方犯困了，我們又該如何解決呢？

1、嚼口香糖

有人說抽煙是個提神醒腦的好方法，因為尼古丁可以使大腦神經短暫的興奮。但是大腦興奮勁過去后，整個人反而會更加疲倦，加上在車內吸煙會造成香煙的不完全燃燒而產生一氧化碳，導致大腦供氧量進一步減少，從而加劇頭暈的癥狀，所以開車犯困的時候不要抽煙。

其實嚼口香糖是一個非常不錯的方法，因為不少口香糖里會含有薄荷成分，清涼的薄荷味可以對我們的大腦產生刺激，使我們的大腦可以興奮起來。

另外，在開車的時候，因為精神高度集中，加上不少司機開車的時候比較緊張，所以大腦處在這樣一個狀態也比較容易犯困。嚼兩粒口香糖，口腔分泌出的唾液可以有效緩解緊張的情緒，降低焦慮感，這樣開車就不會容易犯困了。

2、調整座椅

不少司機朋友在開車的時候，為了追求舒適的駕駛體驗，都會將座椅稍稍往后調整，這樣坐讓人會非常舒適，整個人實際上是半躺在座椅上的，但是開車時間長了，整個人也會出現懈怠的狀態，出現疲倦犯困的現象。

這個時候我們可以適當調整座椅，比如將座椅調直，使人可以直立坐著駕駛;或者在腰部放一個靠墊，使脊椎筆直，這樣大腦和身體的供血就會變得順暢許多，大腦的供氧量也得以提高，從而可以在一定程度上消除疲倦。

3、車窗開條縫

正常開車的時候，人們都習慣車門緊閉，由于車內空氣流通不暢，就會導致大腦的供氧量下降，使人出現疲倦、昏昏欲睡的現象。

這個時候我們可以稍微搖下車窗，讓車外的新鮮空氣流通到車內，加上車外溫度和車內溫度形成的溫差可以讓人立馬清醒，所以開車犯困的時候將車窗開條縫是一個很好的提神方法。

但是要注意一點，這條縫千萬不能開的太大，否則會給行駛的汽車增加很大的阻力，而且呼嘯的風聲也是一種噪聲，會給耳朵造成持續的傷害，甚至還會導致耳聾！通常車窗搖下來約兩公分就可以了。

4、聽節奏歡快的音樂

其實一個人開車是非常枯燥的，由于此時注意力都集中在前方，時間長了就容易疲勞，如果此時有人可以一起陪著聊天也是挺不錯的。

當然，這里還是不推薦大家開車時打電話或者玩手機，會造成注意力不集中，而且容易引發交通事故。

我們可以一邊開車一邊聽音樂，當然不要放抒情的音樂，因為這樣的音樂往往讓正常人都昏昏欲睡，更別說此時犯困的駕駛員了。

可以放一些節奏歡快的音樂，這樣可以讓大腦神經瞬間興奮起來，而且也可以跟著音樂哼唱兩句，對提神醒腦非常有幫助，一些五音不全的人也可以在這個時候一展歌喉了。

結語：春節是一個闔家歡樂的節日，很多人此時正在返鄉途中，但是此時開車常會受到疲勞的困擾，如果沒有條件可以停車休息的話，上述四個方法可以有效幫助駕駛員提神醒腦。所以春節我們外出駕車的時候，不妨用這四個方法來趕走疲倦吧。

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