兒童保健醫生支招兒童如何預防感冒

2017-06-23 21:52:24　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：兒童免疫力差，經常發生感冒是很正常的。對于兒童感冒的誘因：一是受涼，二是暴飲暴食，三是精神因素。特別是上幼兒園的孩子，在學校喝水少

兒童免疫力差，經常發生感冒是很正常的。對于兒童感冒的誘因：一是受涼，二是暴飲暴食，三是精神因素。特別是上幼兒園的孩子，在學校喝水少，中午午休不注意容易受涼，加之在園內精神緊張、害怕、焦慮等因素，易導致孩子感冒。

如何預防兒童感冒？

及時添加衣物

最重要的是家長，要根據氣溫的變化及時給孩子添加衣物，尤其是嬰幼兒(1歲～3歲)。對于學齡兒童，活動量大，家長可采取傳統的方式——春捂秋凍，但不是所有的孩子都適合這種方式，要根據各自孩子的具體體質來調節;對于嬰幼兒，因為嬰幼兒體質還比較弱，不適合采取春捂秋凍的方式，廣大家長應該根據天氣變化給孩子添加衣物。

少去公共場所

家長應少帶孩子去一些商場、超市等公共場所。因為這些公共場所人流量大、空氣不流通，病毒或者細菌多，不利于孩子的健康。

注意多喝水

秋冬交替，氣溫變化大，氣候干燥，家長應多給孩子喝水，保持口腔溫潤。大多病毒或者細菌都是通過口腔等呼吸道系統進入體內，大多駐留在嗓子處，多喝水，保持口腔溫潤不利于病毒駐存。同時，多喝水，也有利于體內的細菌或毒素排出。

加強戶外活動

天氣晴好時，家長應該帶著孩子多到戶外活動鍛煉身體，增強孩子體質，提高孩子免疫力和抵抗力。

保持室內空氣流通

家里要保持空氣流通、清新。不在家時，家長可以打開窗戶，不要因為天氣冷，而保持家里窗戶緊閉。

接種預防感冒疫苗

還需要提醒的是，家長也應按規定，到專業的醫療機構給孩子接種預防感冒的疫苗，增加孩子免疫力。

感冒后不要亂用藥帶孩子到正規醫院治療

家長如果發現自家孩子出現發燒、咳嗽等感冒癥狀，不要給孩子亂用消炎、止咳、退燒等含有抗生素的藥品，對孩子身體健康不好，應該及時到正規的兒童醫療機構就診。