乳牙萌出不久即可患齲，且調查顯示，患齲率隨年齡的增長而增長，尤以4歲后患齲率增長明顯。很多家長不解，每天早晚都會督促孩子刷牙，為何還是有蛀牙？

隨著生活條件越來越好，孩子到了3歲以后，大多喜歡吃零食喝飲料，這些都是導致牙齒齲壞的主要原因。雖然現在家長都會監督孩子早晚刷牙，但由于孩子零食不斷，又不能保證隨時清潔口腔，食物殘渣容易附著在牙齒上，另外，許多孩子在晚上刷牙后又會進食，睡前還要喝瓶奶，日積月累就會引發齲齒。

因此，孩子養成良好的生活習慣十分重要，應從飲食、衛生和定期檢查三方面做。讓孩子盡量減少吃零食，尤其是含糖分高的零食，多吃含粗纖維的食物，孩子4歲后應每半年進行一次口腔檢查。因為對口腔醫療懷有恐懼感，孩子有口腔疾病一般不易表達，家長也容易疏忽，通常在孩子牙疼時才會就醫，如果能定期檢查口腔，及早發現齲齒，就能避免齲齒對恒牙有影響，最后影響全身發育和牙齒美觀。

★ 防齲食物特征① 能刺激唾液分泌。② 不易在口腔內殘留。③ 蛋白質高些，脂肪含量低些，碳水化合物盡可能少，礦物質（尤其鈣、磷、氟）含量中等，酸堿度5.5以上。

【牛奶和乳制品】 含大量鈣，能抑制細菌產酸，并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。

【含磷食品】 魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統，防止口腔過度酸化。

【含氟食品】 海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質的侵蝕。

【蘋果、生梨等】 蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。

【蔥姜蒜】 這些食品能抑制口腔中的細菌繁殖。

【植物油】 能在牙齒表面形成疏水層，可以保護牙齒。

【蔬菜】 蔬菜中的膳食纖維，對牙面的機械性磨擦，清洗和刺激唾液腺分泌，減少食物粘附和牙菌斑的形成。還含有許多微量元素和維生素C，也是不容忽視的抗齲營養素。

如果發現寶寶已經有了蛀牙怎么辦？

是需要聽從醫生的建議進行治療的！

很多人認為乳牙遲早要換掉，不治療也沒關系。這種想法是非常錯誤的。因為齲洞一旦形成就不會自愈，而且還會越來越大。因此發現齲齒，要及時帶孩子去看牙科醫生，防止齲洞變深變大。乳牙疼痛或過早缺失，都會影響孩子的正常咀嚼，引起上下頜骨發育不良，由此導致恒牙錯位萌出或埋伏阻生，形成牙列擁擠畸形等，影響孩子一生的健康和美觀。

牙疼不是病，疼起來就要命：給寶寶的止痛偏方

1、用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。

2、用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。

3、冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。

4、六神丸1至2粒，碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過3次。

5、牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。

6、口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。