兒童飲食不當會引發糖尿病
提起糖尿病（如何治療糖尿病），人們馬上就會往中老年人身上想：可得提防著點兒這種“老年病”。每年的11月14日是世界糖尿病日，今年糖尿病日的主題為 “關注兒童和青少年糖尿病”。目前全球學齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增，15歲以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者，所以青少年患糖尿病的問題值得全社會關注。國際糖尿病聯盟將今年糖尿病日的主題定為“關注兒童和青少年糖尿病”，以期引起全社會對這個特殊群體的注意，及早預防，從娃娃抓起。
據臨床調查，兒童糖尿病多數起病急驟，常有多飲、多食、多尿和明顯消瘦的典型癥狀，70%的病人在發病后一月內診斷。同時常伴有酮癥酸中毒，可出現惡心、嘔吐、腹痛及不同程度的脫水和酸中毒表現。1/3～1/2的糖尿病兒童往往是在出現了酮癥酸中毒就診時才知患病。
此外，兒童糖尿病極易被誤診。主要是因為兒童糖尿病患者“三多一少”（多尿、多飲、多食及消瘦）的癥狀不容易被人發現，而且有發熱、呼吸困難、精神不振為首發癥狀的糖尿病多見于小兒，常被誤診為上呼吸道感染、支氣管炎、中樞神經系統感染等。同時，以腹痛、腹瀉為首發癥狀的糖尿病發病急，常被誤診為腸炎、急性闌尾炎等，使病情難以得到及時的遏制，貽誤病情。
兒童糖尿病主要是飲食惹的禍。由于孩子大多喜歡喝甜飲料吃油炸的東西，這恰好是誘發糖尿病的不良生活方式中最突出的一點。加之現代社會肥胖兒的普遍增多，也加大了兒童患糖尿病的幾率。特別是肥胖會導致體內的血糖濃度增高，脂肪代謝加強，身體需要消耗更多的胰島素，對胰島素的需要增加，久而久之胰島細胞功能發生紊亂，誘發糖尿病。兒童發生肥胖的年齡越小，越容易增加糖尿病發生的危險性。
因此，糖尿病并非中老年人的“專利”，預防糖尿病應從兒童開始，堅持合理喂養，妊娠期合理攝入營養，避免生出肥胖兒，出生后堅持母乳喂養，并合理添加輔食。從小注意培養寶貝的運動習慣，以消耗掉多余的熱量，父母一定要多督促多鼓勵，以調動寶貝的運動興趣。同時，少食高熱量食物（如洋快餐類食品），應選擇適量蛋白、高纖維素（蔬菜）的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，同時糾正寶貝的不良飲食習慣，如經常過量進食，常吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，增大發病幾率。
