女性而立之年 滋補(bǔ)保健需謹(jǐn)慎
婦科專家指出，而立之后的女性應(yīng)少服不良反應(yīng)多的補(bǔ)藥，在日常飲食中加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。
盲目服補(bǔ)藥可能不孕
在婦科專家門診中，常有一些不孕女子前去求醫(yī)。讓她感到驚訝的是，有的女性之所以不孕，完全是盲目服補(bǔ)藥引起的。如一對結(jié)婚多年的夫婦，始終未懷上孩子，兩人去過多家醫(yī)院求診，最終發(fā)現(xiàn)問題出自女方長時(shí)間服用的維生素C上。
原來，身為職業(yè)白領(lǐng)的女方平時(shí)注重對個(gè)人容貌的護(hù)理，常年服用一種進(jìn)口的“保健藥”——維生素C。雖然維生素C對人體，特別是對女性的美容有很多好處，但過量的服用可引起子宮頸黏液中糖蛋白二硫鍵改變，阻止精子的穿透，造成育齡婦女的不孕。
眼圈發(fā)黑可能是腎虧
專家指出，門診中很多女性都忽略了一個(gè)現(xiàn)象：長時(shí)間眼圈發(fā)黑。如果說短時(shí)期的黑眼圈跟沒睡好有關(guān)，那么長時(shí)間的眼圈發(fā)黑則是腎虧所致。黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮于上所以兩目無神，眼圈發(fā)黑。
女性朋友要在少吃高脂肪、高膽固醇食物的基礎(chǔ)上，每天攝取一定的蛋白質(zhì)，如骨頭湯等。切忌暴飲暴食和過度節(jié)食。當(dāng)然，還要注意防止過度勞累，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，防止情緒變化激烈。另外，最好每年做一次體檢，包括心電圖及有關(guān)腎臟的其他檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。
