能量飲料易致健康問題
2016-05-07 23:40:32 來源：360常識網
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導語：運動后身體疲憊不堪，來一罐能量飲料可及時補充體力。但經常飲用卻會對健康造成一定傷害。美國“每日健康新聞網”總結出了能量飲料可能引發的5大健康問題。
導致心臟病
美國德克薩斯大學醫學院教授約翰·希金斯博士表示，咖啡因與能量飲料中的其他成分會導致心跳加速，血壓升高，心律不齊，還會干擾人體正常鹽平衡。
增加流產危險
一項涉及1000多名孕婦的研究發現，每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦流產危險增加2倍。不過，目前還不能確定二者有必然聯系，因此，美國婦產科協會建議，孕婦應限制咖啡因攝入量。
增加醉酒和酒精依賴危險
酒水與能量飲料混著喝更危險。《美國醫學會雜志》刊出的一項研究發現，咖啡因不能中和酒精，將二者混喝會讓人長時間保持清醒，進而喝下比平時更多的酒，危害健康。
藥物上癮
《成癮醫學雜志》刊登了一項涉及1060名學生的研究發現，大學二年級時攝入能量飲料，會增加大學三年級時鎮痛藥等藥物上癮的危險。
認知損傷
研究表明，過量攝入咖啡因會損傷認知能力，雖然攝入后短期內能縮短人的反應時間，但過量攝入則會導致反應遲緩。
