補鈣可能增加腎結石風險
新的研究發(fā)現(xiàn)，鈣和維生素D補充劑與血液和尿液中的含鈣濃度高有關，這可能會增加腎結石的風險。研究人員于6月26日在美國休斯頓舉行的內分泌協(xié)會第94屆年會上進行了報告。
研究者覺得，“鈣和維生素D營養(yǎng)品的食用可能并不如人們以前認為的那樣溫和。在進一步的信息未確認之前，人們服用鈣和維生素D的量不應該超過由美國國家醫(yī)學院提出的指導意見，一般維生素D是800個國際單位，而鈣為每天800-1200毫克。”
在世界的許多地方，服用維生素補充劑已成為一種普遍做法。僅在美國，據(jù)估計有近三分之二的女性服用維生素營養(yǎng)品，其中鈣和維生素D是最常用的。盡管受人歡迎，但是長期服用鈣和維生素D營養(yǎng)品對健康的確切影響仍不清楚。
以往的研究已經(jīng)表明，尿液中含有高濃度的鈣或高鈣尿癥，可能會增加腎結石的風險。血液中含有高濃度的鈣，或高鈣血癥，可能會引發(fā)許多并發(fā)癥，如骨骼和腎臟問題等。
科學家研究了163位年齡在57歲到85歲之間的健康絕經(jīng)后女性。隨機分配所有參與者每天服用400、800、1600、2400、3200、4000或4800國際單位的維生素D補充劑或者安慰劑。然后，她們的鈣攝入量從最初的每天691毫克增加到1200-1400毫克。研究開始的時候，研究人員先測量志愿者血液和尿中的鈣濃度，然后一年中每隔三個月測一次。
他們發(fā)現(xiàn)約48名或者說33%的參與者，在研究期間出現(xiàn)了高濃度鈣的尿液。這些參與者出現(xiàn)了88次高鈣尿。以往的研究中高鈣尿一直被認為與腎結石的風險增加有關。在此次為期一年的研究中，并沒有出現(xiàn)腎結石的案例。此外，大約10%的研究對象出現(xiàn)高濃度鈣的血液。在16名參與者中發(fā)生25次。
研究者表示“目前尚不清楚是額外的鈣、維生素D，還是這兩者一起造成了這些問題。不過，有可能是由于長期使用這類補充劑導致高鈣尿癥和高鈣血癥，并造成了腎結石的形成。由于這些原因，所以監(jiān)測長期服用這些營養(yǎng)品的人的血液和尿液中的鈣濃度是很重要的。而這在臨床中很少實施。”
