如何阻擋子宮的“不速之客”

子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤之一，在30～50歲女性中發病率極高。由它引起的月經不調、腹部腫塊、疼痛、白帶增多、不育、循環系統癥狀等，讓姐妹們痛苦不堪。子宮肌瘤是一種依賴于雌激素生長的腫瘤，在高雌激素環境中，如妊娠、外源性高雌激素等情況下生長明顯，絕經后肌瘤逐漸縮小。

由于肌瘤的大小和位置不同，大多數子宮肌瘤患者早期沒有自覺癥狀，失去了寶貴的治療時機。那么，如何盡早發現子宮肌瘤呢？

陰道異常出血：為最常見的癥狀，表現為絕經后陰道流血或月經異常，約占65、5%～78、2%，其中以周期性出血（月經量過多、經期延長或者月經周期縮短）為多，非周期性（持續性或不規則）出血占1/3。

腹部包塊：多見于子宮肌瘤肉瘤變者。包塊可迅速增大，若肉瘤向陰道內生長，常感陰道內有塊物突出。子宮常增大，外形不規則，質實偏軟。

腹痛、腰酸、下腹墜脹：患者通常無腹痛，但當肌瘤蒂扭轉時便會出現急性腹痛。常見癥狀是下腹墜脹、腰酸背痛等，經期加重。

陰道分泌物和白帶增多：一般為漿液性，合并有感染時可為膿性，有惡臭。

下肢浮腫：若腫瘤較大，可壓迫膀胱或直腸出現刺激癥狀，壓迫靜脈可出現下肢浮腫。

另外，晚期患者可有消瘦、貧血、發熱、全身衰竭等癥狀。

子宮肌瘤的治療方式取決于患者年齡，肌瘤的部位、體積大小、生長速度，以及造成子宮的變形情況，是否保留生育功能，等。如果肌瘤較小，無癥狀，一般不需要治療。尤其是接近絕經期者，因絕經后雌激素水平低落，肌瘤會自然萎縮或消失，只需定期（3～6個月）復查即可。如復查發現肌瘤增大或癥狀明顯時，再考慮進一步治療。

廣大育齡婦女應重視自己的健康，養成良好衛生習慣，保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。大多數女性都是在普查或因其他原因檢查時偶然發現子宮肌瘤的，要養成定期進行婦科檢查的好習慣，最好是每半年作一次B超或婦科檢查。肌瘤增大較明顯，出血嚴重者，要及時治療。經期及產后要特別注意保養，嚴禁房事，保持外陰和陰道清潔。盡量保持心情舒暢，情緒穩定，減輕來自工作、學習、生活中的競爭壓力。注意保暖，避免受寒，尤其是淋雨。

人工流產次數多會導致子宮肌瘤。因此，夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。年齡較大的婦女，或已絕經的婦女又出現陰道流血，應提高警惕。服用雌激素的婦女具有高度發生子宮內膜癌的危險，要根據醫囑合理使用，絕經后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

飲食要富于營養，合理搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白質、維生素的食物;如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血;忌食辛辣生冷刺激性食物。