每次月經(jīng)前乳房脹痛的原因
相信大家肯定都知道月經(jīng)對(duì)于女性朋友的重要性吧，女性朋友在月經(jīng)來(lái)之前身體就會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的等癥狀，所以女性朋友在經(jīng)期以及月經(jīng)前后都是應(yīng)該注意做好自我護(hù)理的工作，一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了異常的情況，一定要引起重視才行，下文我們介紹一下每次月經(jīng)前乳房脹痛的原因。
首先月經(jīng)前有很多反應(yīng)，如嗜睡、經(jīng)常口渴、乳房脹痛。這個(gè)時(shí)候我們可以試試熱敷，熱敷對(duì)于經(jīng)前乳房脹痛很有效，當(dāng)感覺(jué)脹痛的時(shí)候用熱毛巾敷在乳房上，這樣能有效緩解脹痛癥狀。
其實(shí)如果飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)前乳房脹痛，尤其是長(zhǎng)期喝茶、咖啡等含咖啡因的食品，食鹽過(guò)量而且因?yàn)榭诳柿⒓春却罅康乃驗(yàn)檫@不僅不能中和鹽分，還會(huì)讓鹽分通過(guò)液體滲透進(jìn)血液，壓迫血管。所以應(yīng)該注意鹽的攝入量，經(jīng)前暫且不要喝茶和咖啡等咖啡因豐富的食物。
如果乳房脹痛情況嚴(yán)重，就不排除是乳腺增生的可能，這時(shí)候就需要我們仔細(xì)觀察，觀察和揉捏乳房乳頭周?chē)欠裼杏材[塊或者顆粒，如果有，那就是乳腺增生在作怪，就需要就醫(yī)治療了。
在上面的文章里面我們介紹了月經(jīng)對(duì)于女性朋友的重要性，我們建議女性朋友們?cè)谠陆?jīng)的期間要注意身體的健康，如果出現(xiàn)了乳房腫痛的癥狀不用太過(guò)于害怕，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了每次月經(jīng)前乳房脹痛的原因。
