如何預防陰道口增生及陰道瘙癢
陰道是女性特有的器官，也是區別于男性的標志，陰道受到內褲、走路等摩擦，再加上排尿后的感染等，會發生很多陰道疾病，比如陰道口增生、陰道瘙癢等，雖然我們知道這些疾病會危害陰道健康，可是還是有患者未重視衛生，從而反復的感染疾病，因此患者要重視疾病的預防，如何預防陰道口增生及陰道瘙癢呢？
一般預防
女性外陰部常見的這幾種疾病都與分泌物過多、長期刺激局部有關。因此應該從以下幾方面采取預防措施：1.注意經期衛生，保持外陰清潔干燥。2.治療生殖道慢性炎癥，如宮頸炎、陰道炎等容易引起白帶過多的疾病。3.選擇棉質內褲，內褲不能穿得太緊。4.注意在每天清洗外陰時，選用弱酸配方的女性護理液更適合，最好不要用清水或肥皂清洗外陰，也避免用手或器械搔抓。5.少吃辛辣食物。6.注意性生活時的衛生，避免因性交傳染疾病
預防瘙癢的五大絕招
1.飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。
2.穿寬松棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內衣建議清洗后再穿，防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。
3.保證睡眠，放松心情，適度運動。
4.加強皮膚撫觸。撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩定，健康發育。皮膚也是一樣，需要我們的關愛才會健康。干燥、瘙癢、刺痛等現象，都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效，卻會給皮膚帶來更大的傷害，由此惡性循環，皮膚瘙癢會越來越嚴重。撫觸的辦法為：每晚睡前全身涂滿潤膚乳液，或者精油，用溫熱的手掌及指腹輕輕按摩全身皮膚，對于瘙癢嚴重的部位則適當增加力度。
5.積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。
如何預防陰道口增生及陰道瘙癢？文章內容里講解了預防的有效方法，女性在社會中的壓力很大，工作、家庭經常忙得沒有時間休息，從而忽略了身體的健康，可是我們發現疾病總是圍繞著懶的人群，如果不做好身體衛生護理，患病的機率會大大提高。
