經期要喝什么茶好呢
2017-05-09 14:03:01 來源：360常識網
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導語：茶是很好的一個東西，從古到今，茶都一直存在，不曾被取代。茶也是一門藝術，很多人喜歡喝茶，離不開茶，喝茶也成了一種習慣，很多女性也喜
茶是很好的一個東西，從古到今，茶都一直存在，不曾被取代。茶也是一門藝術，很多人喜歡喝茶，離不開茶，喝茶也成了一種習慣，很多女性也喜歡喝茶。但是，女性如果來月經了，還能喝茶嗎？女性來月經的時候，喝茶是有忌諱的，不是說來月經不能喝茶。只是，女性經期要喝什么茶好呢？
1首先是要注意不能喝的茶。菊花茶，一向都因它的清甜備受女性朋友的喜愛，但大家知道嗎，在女性經期是不適合喝菊花茶的，因為菊花茶性偏涼，能降火，在經期喝的話會引發痛經。
2其次是在經期適合喝的茶。這種茶大多是屬于溫補性的，可以幫助女性減輕經期的疼痛感，也可以舒緩心情，像益母草紅糖茶這類的茶就是一個很不錯的選擇。
3最后是時候在經期之后喝的茶。在經期之后的一禮拜之內是很好的調養機體并能減肥的絕佳時期，這個時候喝養顏茶，對皮膚很好，如果喝點大麥茶或者決明子茶都會很有助于新陳代謝，有助減肥。
注意事項：與此同時，經期的女性一定要注意不要喝一些平常能夠幫助下火的茶，這些茶大多是寒性，此時不宜飲用。
很多喜歡喝茶的女性都會糾結經期要喝什么茶好呢？的確，有些茶在女性來月經的時候是不適合喝的，所以，這個時候，喝茶也成了一門高深的學問。女性來月經的時候是可以喝茶的，只是要學會選擇適合自己來月經的時候喝的茶，盡量選溫補性最好。
