怎樣延緩卵巢的衰老的情況呢
卵巢早衰和卵巢衰老其實都是不利于病人的身體的疾病。一旦病人有卵巢衰老的時候，那么說明病人的卵巢功能眼睛有不同程度的衰竭的癥狀。這時候的病人往往有疲憊的癥狀和性欲下降的癥狀。甚至因為卵巢衰老而出現40歲之前即閉經的癥狀。女人怎樣做延緩卵巢的衰老呢
特點是原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如：潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。婦女的平均自然絕經年齡為50~52歲，絕經年齡存在著種族和地區分布的差異，但其絕對值相差不大。Coulam等總結1858例婦女的自然閉經情況，小于40歲的POF發生率為1%，小于30歲的POF發生率為1‰。原發閉經中POF占10%~28%，繼發閉經中POF占4%~18%。徐苓等發現北京地區婦女POF發生率為1.8%。由此可見，POF在臨床上并不少見。
因免疫因素是卵巢早衰的一個肯定病因，所以對有免疫因素證據的這部分卵巢早衰患者進行免疫抑制治療是有效的。有多個免疫抑制治療發生妊娠的報道。但van Kasteren的隨機對照研究發現腎上腺皮質激素并沒有影響卵巢對促性腺激素的反應性，所以他認為以前免疫抑制治療成功的個例報道可能只是與卵巢的自然恢復巧合而已。到目前為止，還沒有明確的方法鑒定免疫因素在POF中的作用，也沒有明確的免疫治療的指征和規范的用藥方案，而免疫抑制治療可引起嚴重副作用，所以臨床上并不推薦盲目應用免疫抑制劑治療POF。2007年的一項隨機雙盲對照研究，58例特發性卵巢早衰患者隨機分組：研究組GnRHa +Gn+地塞米松（29例），對照組 GnRHa +Gn+安慰劑（29例）。地塞米松組6例排卵 (20.7%) ，安慰劑組3例排卵 (10.3%) 。地塞米松組有2例單胎妊娠。用地塞米松除有點嗜睡和疲勞癥狀 無其他不適。結論：對于染色體核型正常的卵巢早衰患者，應用地塞米松和垂體降調節后促排卵治療對卵巢功能的恢復可能有益。
延緩卵巢的衰老，需要有好的心態。不要因為已經出現了不舒服的癥狀，就感覺到郁郁寡歡。這個時候需要有平和的心態。需要有樂觀心態。建議病人需要積極去做適度的運動。瑜伽、太極拳、散步都是適合運動。而長期堅持去運動的時候，那么可以大大提高病人的組織狀態。但是不要劇烈運動
