子宮切除后卵巢如何保養(yǎng)呢
每到秋季有很多人都會(huì)進(jìn)行一些食療，我們知道秋季是食療的好季節(jié)。中醫(yī)告訴我們，有很多食物都是藥食兩用的，既可以是美味佳肴，又可以對(duì)我們的健康起到一定的作用。那么子宮被切除以后的患者朋友們?nèi)绾卫檬朝焷?lái)進(jìn)行保養(yǎng)呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
卵巢保養(yǎng)藥用處方
配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時(shí)，飯前服，1天2次，1次1碗;在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周，到下個(gè)月經(jīng)期完后再服，連續(xù)服3個(gè)月經(jīng)周期。
卵巢保養(yǎng)食療處方
配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個(gè)。
制作與食用：先將豬蹄去毛洗凈，用1500毫升～2000毫升水慢火熬3小時(shí)后，將花生、紅棗和蓮子放進(jìn)去，同煮1小時(shí)。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。
卵巢保養(yǎng)按摩處方
膝關(guān)節(jié)上的血海，踝關(guān)節(jié)上的三陰交，踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點(diǎn)按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進(jìn)女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善，有益于卵巢的保養(yǎng)。
以上兩種湯對(duì)于子宮被切除的患者來(lái)說(shuō)非常有益處，可以幫助卵巢保持一定的活力。有需要的朋友們可以試一試，一般持續(xù)服用一段時(shí)間就會(huì)有效果了。另外本文還提到了一種卵巢的按摩手法，它對(duì)于女性非常有好處，健康的女性朋友也可以試一試。
