女性應(yīng)該喝什么茶養(yǎng)生效果更好
對于女性來說喝茶的好處是不言而喻的，但是對于不同體質(zhì)的女性來說，選擇合適的茶葉品種成為了大家比較頭疼的問題。因?yàn)榕栽?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中所需要面對的來自家庭和事業(yè)的壓力比男人還要大，所以對于女性來說飲茶舒緩情緒是一種非常有效的養(yǎng)生方法，那么女性應(yīng)該喝什么茶呢？
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。
花茶是我國特有的茶類，飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
在我們國家飲用花茶的歷史是非常悠久的，在我們國家的唐代就有很多達(dá)官貴族喜歡飲用花茶，因?yàn)榛ú璧臍馕陡臃曳迹L期飲用還有香體的功效，所以女性應(yīng)該喝什么茶養(yǎng)生效果更好，當(dāng)然首選花茶。到了近代，我們還發(fā)現(xiàn)花茶的養(yǎng)生美容效果也是不錯的，所以很多美容院養(yǎng)生館都在推廣。
