腹痛不來月經是怎么回事
說到月經不調真的是在很多的女性身上出現的問題，有些女性會出現月經來的時間不對，而有的女性就是比較嚴重的情況。不論從哪些方面來說月經不調都是婦科疾病中最常見的一種，而大家都知道一般月經不調都是痛經或者量少但這些都是來了后出現的問題，但是出現腹痛還沒有月經的情況就讓很多的女性疑惑了。那么，腹痛不來月經是怎么回事？
月經不調是婦科常見病 。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。
許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。
影響月經的因素很多，如精神因素：情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、性生活的頻度等;營養不良等飲食因素;某些藥物及疾病等都會引起月經異常。月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。許多婦女發生月經失調后，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾，還可選用市面針對量大期間的衛生巾。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
大家也知道了出現腹痛不來月經這個情況，最主要的原因就是月經不調而對于這個情況來說，生活中的環境、飲食以及個人的情緒都是有影響的。所以說大家為了讓自己更好的應對月經期間，一定要在日常生活中注意調理身體健康。
