來(lái)月經(jīng)可不可以吃榴蓮呢
很多人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食上特別的重視，擔(dān)心自己在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃了一些對(duì)自己身體傷害大的食物，也擔(dān)心自己在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不敢吃榴蓮，但是對(duì)于喜歡吃榴蓮的人來(lái)說(shuō)，看到榴蓮都想吃，聞到榴蓮香香的味道也想吃，所以說(shuō)害怕控制不住給自己吃了榴蓮，擔(dān)心榴蓮會(huì)影響到自己月經(jīng)的健康，那么來(lái)月經(jīng)可不可以吃榴蓮呢？
榴蓮是諸多水果中的一種，榴蓮的功效與作用有很多，但是很多人不喜歡榴蓮的味道，那么來(lái)月經(jīng)能不能吃榴蓮呢？
女人來(lái)月經(jīng)可以吃榴蓮。
榴蓮能緩解痛經(jīng)
榴蓮氣味強(qiáng)烈，說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國(guó)，由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。
專家告訴我們，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng) ，特別適合受痛經(jīng) 困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品;另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。
同時(shí)提醒，榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴蓮的同時(shí)，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來(lái)平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護(hù)身體不受損害。
來(lái)月經(jīng)的是吃榴蓮是沒(méi)有任何傷害的，并且上面內(nèi)容介紹了這個(gè)榴蓮還有改善痛經(jīng)的好處，吃榴蓮的時(shí)候只要嚴(yán)格的給自己控制用量，不大量的吃，那么應(yīng)該是沒(méi)有什么影響的，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不吃冰冷，刺激，辛辣的食物，那么應(yīng)該就沒(méi)有什么大礙。
