生理期晚上可以吃芒果嗎
芒果是我們在日常生活中經(jīng)常會吃的一種水果，含有很多的維生素，對身體很有好處，而且有很多的女孩子會喜歡吃它，但是有人說芒果是可以止血的，所以，女性在生理期是不可以吃芒果的，不知道這是真的假的，那么，你知道生理期晚上可以吃芒果嗎，下面就為大家介紹一下生理期能不能吃芒果，希望能夠幫助到大家，我們一起來看看吧。
中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，因此古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱果中神品。
在女性月經(jīng)期間，身體會十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時有所下降，而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌癥的物質(zhì)，而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。由此可見，在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的。
生理期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這么大的副作用，雖然芒果是止血的，但是目前并無科學(xué)依據(jù)證明經(jīng)期進(jìn)食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。
對于生理期的女人們來說也是可以吃芒果的，而且在經(jīng)期的時候，女人們適當(dāng)?shù)厥秤妹⒐麑τ谖覀兊纳眢w也是有著一定的好處的。不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃。
相信通過上面所介紹的生理期晚上可以吃芒果嗎，大家已經(jīng)了解了，其實在生理期是可以吃芒果的，芒果能夠很好的降低膽固醇，能夠很好的預(yù)防心血管疾病，而且芒果還有去疾止咳的功效，對止咳化痰有著很好的效果，可以多吃一些芒果，還有防止暈船的作用，大家要記得哦。
