經(jīng)期可以喝枸杞茶嗎
很多女性朋友們到了來月經(jīng)的那段期間里面總是會特別注意自己的身體，因?yàn)槿绻蛔⒁庾约旱纳眢w的話很可能就在那段時(shí)間里面引起一些疾病的發(fā)生，這主要就是由于來月經(jīng)的時(shí)候人們的抵抗能力是比較差的，所以有一些平常可以吃的東西在那個(gè)時(shí)候都要好好的注意一下，比如說枸杞茶，很多人都應(yīng)該知道這是一種很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品的。
當(dāng)然可以！它們之間是沒有沖突的. 枸杞葉有著神奇而廣泛的保健功效，而枸杞葉茶是發(fā)揮枸杞葉功效的最簡單，最方便，最怏捷與最有效的方法。枸杞葉中主要含甜菜堿、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素 枸杞葉茶具有減輕性冷感，健胃，護(hù)肝補(bǔ)腎，抑制肺結(jié)核，消除便秘，緩解失眠，調(diào)理低血壓、貧血，治療各種眼疾與口腔炎癥，并且可以護(hù)膚養(yǎng)顏。長期飲用，更是可以以治療體質(zhì)虛寒，增強(qiáng)抵抗力，從根本上改善體質(zhì)。
枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補(bǔ)保建珍品，但其溫?zé)嵘眢w的效用十分明顯，對于高血壓患者、性情急躁者，或營養(yǎng)過剩者并不適宜枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點(diǎn)，它“甘平而潤”，《本草匯言》中贊它“能使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉”.長期飲用枸杞葉茶.也不會有副作用.
經(jīng)期飲食是非常關(guān)鍵的，稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。經(jīng)期是可以喝枸杞茶的 因?yàn)殍坭阶游陡剩云健Ｈ敫巍⒛I經(jīng)。功擅補(bǔ)陰壯水、滋水涵木，以治肝腎不足，精血虧損所引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、遺精滑泄，以及肝腎不足，精血不能上榮于目所引起的眼目昏花、視力減退。 另外，它對肝臟尚有保護(hù)作用，可用于治療慢性肝炎、肝硬變，癥屬陰虛者。
可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⑦z精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
其實(shí)在月經(jīng)的時(shí)候還是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭讲璧模@對于自己來月經(jīng)并沒有任何的沖突，但是盡量的不要喝太多的，因?yàn)楹忍嗟脑捄芸赡芫蜁沟米约旱脑陆?jīng)量增加，這樣的話就等于自己的身體沒有任何好處的，不過喝一些枸杞茶卻可以很好的提高自己的抵抗能力。
