乳房有腫塊按著疼是怎么回事
有些朋友在做乳房檢查的時候，發現乳房有腫塊按著疼，心里非常擔心，怕乳房會出問題，那么乳房有腫塊按著疼是怎么回事呢？接下來，本文就為大家介紹乳房有腫塊按著疼是怎么回事的相關內容，想要了解相關知識的朋友可以來看看哦！
乳房有腫塊按著疼是怎么回事？乳房有腫塊按著疼一般是乳腺增生引起的。乳腺增生癥是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。
乳房有腫塊按著疼怎么辦？
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
6、乳腺增生的預防還要注意避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復查。
8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。
9、適當補硒。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對于預防乳腺疾病有奇效。
以上就是關于乳房有腫塊按著疼是怎么回事的相關介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，乳房有腫塊按著疼的話很大可能就是乳腺增生了。因此，大家一定要注意這種情況哦！關于乳腺增生的治療方法是比較多的，上面已經做了詳細的說明，在此就不多加介紹了。
