相信大家對于痤瘡這樣的癥狀肯定是不會陌生的吧，痤瘡是我們常見的一種皮膚疾病，痤瘡的出現(xiàn)雖然不會威脅到我們的身體健康，但是痤瘡會影響到我們的容貌并且給我們帶來了很大的心理壓力，所以我們建議大家都應(yīng)該重視痤瘡這樣的癥狀，導致痤瘡出現(xiàn)的原因有多種，其中一種就是內(nèi)分泌失調(diào)，下文我們介紹一下內(nèi)分泌失調(diào)痤瘡要怎么辦。

每天一煲薏苡仁海帶雙仁粥。主要材料是薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。

嚴禁用手去擠壓粉刺，因為手上的細菌會引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，讓臉上的痤瘡更難褪掉。

不吃冰冷的東西，因為冰冷的東西易刺激脾胃，導致脾胃失調(diào)，引起體內(nèi)毒素堆積，加重痘痘的病情。還有，吃冰冷的東西時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，易使子宮卵巢的問題加重，從而使得臉上的痤瘡更嚴重。

在日常的飲食上適當多吃水果和蔬菜。特別是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果要少吃。

痤瘡的確有一定的自限性，表現(xiàn)在該病有一定的發(fā)病年齡和自然病程。大多數(shù)人發(fā)病的高危期是青春期，以后逐漸自行緩解和消退。但是治療還是需要的，因為：1、痤瘡常常會導致面部的瘢痕形成，治療困難，會終生存在，非常影響美容和美觀。早期及時和正規(guī)的治療不但能明顯縮短病程而且能防止瘢痕的形成。2、很多的痤瘡發(fā)病的年齡并不一定是在青春期，相反很多人在30歲以后才發(fā)病，而且很多人的病程會持續(xù)非常長的時間，不能自行緩解。正規(guī)的治療通常能在半年到一年中消除痤瘡。

將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜(呈糊狀)，裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕輕涂抹，堅持10～20分鐘。每天使用，使用一段時間(1—2個月)后，青春痘明顯改善。

刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的皮膚疾病，那就是痤瘡了，我們知道導致痤瘡出現(xiàn)的原因有很多種，上文為我們詳細介紹了內(nèi)分泌失調(diào)痤瘡要怎么辦才好，希望上文介紹的信息能給大家?guī)韼椭?/p>