女人夜里睡覺(jué)出汗怎么辦

2017-05-03 20:01:39　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：一般在大活動(dòng)或者是天氣比較熱的時(shí)候很容易出汗，但是很多女性在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，是很容易出現(xiàn)出汗的情況，因?yàn)椴恢酪蛩兀屌苑浅５闹?

一般在大活動(dòng)或者是天氣比較熱的時(shí)候很容易出汗，但是很多女性在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，是很容易出現(xiàn)出汗的情況，因?yàn)椴恢酪蛩兀屌苑浅５闹保ε陆o身體造成更加嚴(yán)重的后果。那么，女人夜里睡覺(jué)出汗怎么辦？下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

中醫(yī)多認(rèn)為夜間盜汗是腎虛的表現(xiàn)，而且“汗為心液”，若盜汗長(zhǎng)期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。

盜汗用食療來(lái)的效果好(但也有認(rèn)為服藥效果更付佳)，因?yàn)楸I汗多屬于陰虛內(nèi)熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤(rùn)燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益氣補(bǔ)腎的食物，如山藥(它本身就是中藥)、腰果、動(dòng)物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿飲酒。

上面就是對(duì)女人夜里睡覺(jué)出汗怎么辦的介紹，希望對(duì)女性的認(rèn)識(shí)有幫助。解決女性晚上睡覺(jué)出汗的方法有很多，關(guān)鍵是要積極地尋找病因，然后采取針對(duì)性的措施進(jìn)行醫(yī)治，這樣才能治好自己的疾病，避免給我們的健康造成更大的影響。