對于女性來說，月經(jīng)必須要正常，因為月經(jīng)正常，才能讓女性身體更加的健康，所以對于很多女性，都想具體了解一下，月經(jīng)周期35天排卵期預(yù)測方法，都想具體了解這些方面的內(nèi)容，然后做好避孕的措施，那么為了你能盡快了解，就來看看詳細介紹吧。

第一步：月經(jīng)周期

月經(jīng)來的第一天直到下一次月經(jīng)來臨前一天為止，經(jīng)歷的天數(shù)就是一個月經(jīng)周期，一般來說是26至35天。為自己準(zhǔn)備一個月經(jīng)周期表。記錄下每個月月經(jīng)來的第一天，兩次之間就是一個月經(jīng)周期，需要記錄三四個月就可以準(zhǔn)確的計算出月經(jīng)的周期。

排卵日：成熟卵子從卵巢經(jīng)由輸卵管再到子宮里要經(jīng)歷一兩天，不過這個48小時顯得是那么得短暫。一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天左右。

危險期：這48小時絕對是高危易孕期，但并不是說這兩天進行性生活就萬事大吉了，因為精子是一個頑強的獵手，他進入子宮后大約可以存活72小時，會三天都潛伏在子宮內(nèi)隨時捕獲剛出現(xiàn)的卵子，所以將排卵日得前3天和后3天，連排卵日在內(nèi)約7天得時間鎖定為危險期，也就是容易懷孕時期。剩余月經(jīng)不來潮的日子就是安全期。

第二步：如何鎖定危險期

關(guān)鍵是先找到月經(jīng)中期得那幾天。不復(fù)雜，做到幼兒園水平得算術(shù)題就OK。只要用最短得周期減17，最長得月經(jīng)周期減11就會有答案了。比如，若月經(jīng)周期是30-32天，就用30-17=12，32-11=21，危險期就是13-21天。將這幾天打上大紅圈圈。在此期間用排卵試紙進行測試，陽性反應(yīng)就提示你快到高危易孕期了！第三：以下表格供大家參考：

月經(jīng)周期 排卵期 易受孕期

24天 月經(jīng)來潮的第11天 月經(jīng)來潮的第8~13天

25天 月經(jīng)來潮的第12天 月經(jīng)來潮的第9~14天

26天 月經(jīng)來潮的第13天 月經(jīng)來潮的第10~15天

27天 月經(jīng)來潮的第14天 月經(jīng)來潮的第11~16天

28天 月經(jīng)來潮的第15天 月經(jīng)來潮的第12~17天

29天 月經(jīng)來潮的第16天 月經(jīng)來潮的第13~18天

30天 月經(jīng)來潮的第17天 月經(jīng)來潮的第14~19天

31天 月經(jīng)來潮的第18天 月經(jīng)來潮的第15~20天

32天 月經(jīng)來潮的第19天 月經(jīng)來潮的第16~21天

33天 月經(jīng)來潮的第20天 月經(jīng)來潮的第17~22天

34天 月經(jīng)來潮的第21天 月經(jīng)來潮的第18~23天

35天 月經(jīng)來潮的第22天 月經(jīng)來潮的第19~24天

月經(jīng)周期35天排卵及預(yù)測方法，以上就做了具體的介紹，對于很多不想要孩子的一些女性，要對以上的內(nèi)容有一個具體的了解，了解一下預(yù)測的方法，然后才能針對性地做好避孕工作，所以以上就做了具體的介紹，你可以通過了解以后，做好預(yù)測方法。