經期后白帶褐色的原因
女性朋友在經期后容易出現的一種情況就是白帶出現了褐色，很多女性朋友遇到這種情況都非常害怕，不知道自己是不是出現了一些婦科的疾病，其實經期后白帶褐色是比較常見的癥狀，導致經期后白帶出現褐色的原因有兩種，一種是病理性的原因，另外一種是生理性的原因。
褐色白帶可以出現在月經來潮前后，也可以出現在排卵期，還可以出現在陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內膜病變及腫瘤等疾病中。專家提醒，偶爾出現一次褐色白帶無需緊張，嚴密觀察即可。如果連續幾次月經后白帶褐色，則考慮可能是感染了婦科病，最好盡早去醫院做一個白帶常規檢查，查明白帶呈褐色的原因。
月經過后白帶呈褐色分為生理性和病理性兩種。生理性白帶褐色，包括出現在月經過后和兩次月經中間的褐色白帶，這很可能是排卵期出血造成的，是一種正常的生理性現象。值得一提的是，有些女性在上環后也會出現月經后白帶褐色的問題，這種情況在上環一段時間后會自行緩解，無需擔心。
病理性的褐色白帶則與婦科病有關，如子宮頸惡性腫瘤、宮頸息肉、重度子宮頸糜爛、急性陰道炎、子宮內膜癌等，這些都可能引起褐色白帶，因此女性一定要格外謹慎。
月經不調的日常護理
1、生活要有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。因此調理月經不調首先要讓生活有規律，月經可能就會恢復正常。
2、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物，也是調理月經不調的重要措施。
4、調整自己的心態：如果月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么就必須調整好心態。如果已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
在上面的文章里面我們介紹了女性朋友在經期后可能出現的一種癥狀，那就是白帶出現褐色，通過上文的分析，我們知道導致經期后白帶褐色的原因有多種，相信大家現在肯定都了解了經期后白帶褐色的原因吧。
