子宮肌瘤在中醫(yī)屬于癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發(fā)于痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質(zhì)的患者身上。而造成此類體質(zhì)形成的原因，主要與個(gè)人不良的生活，及飲食習(xí)慣有關(guān)，其中又以飲食占最重要的關(guān)鍵。

第一類 寒涼食物

酷暑難耐的夏日實(shí)在很難抑制想吃冰涼、生冷食物的欲望，特別是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚(yú)片都是炎夏無(wú)法取代的食物，令人難以抗拒。

這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環(huán)，造成氣滯血瘀體質(zhì)出現(xiàn)，將有利于子宮肌瘤的生長(zhǎng)，不可輕忽。

第二類 發(fā)性食物

除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外，有子宮肌瘤問(wèn)題的人，也應(yīng)避免、減少食用采取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫(yī)視為發(fā)性食物的一種，除了烹調(diào)方式差異，改變食物性質(zhì)形成發(fā)性食物外。日常生活中常見(jiàn)的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調(diào)味料，都屬于發(fā)性食物的一種，食用過(guò)多容易養(yǎng)出躁熱體質(zhì)，對(duì)治療子宮肌瘤恐造成反效果。

第三類 滋補(bǔ)藥膳

患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補(bǔ)效果的食物，不管是補(bǔ)藥或藥膳，尤其是中醫(yī)藥膳食補(bǔ)中常見(jiàn)的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜母鴨、羊肉爐等主打滋補(bǔ)、養(yǎng)生的藥膳更應(yīng)避免食用，以免滋補(bǔ)過(guò)頭，反讓肌瘤吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，而產(chǎn)生病變、增大的可能。

第四類 富含雌激素的食物

以中醫(yī)角度來(lái)看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚(yú)、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應(yīng)減少食用，以免過(guò)于滋補(bǔ)，反造成子宮肌瘤的增生、擴(kuò)大。至于豆?jié){，由于其性質(zhì)較平和，只要控制每日的飲用量(約600ml以內(nèi))，同時(shí)，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過(guò)度擔(dān)憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發(fā)生。

最后，提醒有子宮肌瘤問(wèn)題的婦女，想要改善、治療子宮肌瘤問(wèn)題，除了避免食用上述4類食物外，還是要尋求專業(yè)醫(yī)師的診斷治療，讓醫(yī)師依據(jù)個(gè)人體質(zhì)、癥狀差異，對(duì)癥下藥，才能真正達(dá)到治療、抑制、縮小子宮肌瘤增長(zhǎng)、生成的目的。