9步保養(yǎng)法避免女人私處早衰
女性私處保養(yǎng)是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，對(duì)女性的健康也是至關(guān)重要的，因此一定要好好保養(yǎng)。下面教一些保養(yǎng)女性私處的小技巧預(yù)防私處早衰現(xiàn)象。
1.不許他“走后門(mén)”
走了“后門(mén)”，又走“前門(mén)”——這是絕對(duì)不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。
2.做縮陰運(yùn)動(dòng)
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
3.修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒(méi)有上述兩者那么徹底和立竿見(jiàn)影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來(lái)為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。
4.小心修剪
修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開(kāi)了一扇方便之門(mén)。
5.讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
6.保持清潔
每天用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬(wàn)不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。
7.禁止V區(qū)“有染”
最簡(jiǎn)單的一些小措施，就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。
8.使用避孕套
套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來(lái)自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
9.徹底滋潤(rùn)
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。
