如何自我感知排卵期
身體發(fā)育正常的育齡期女性月經(jīng)周期大概是每個月一次，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。從生理上考慮，每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波動，機體會出現(xiàn)一些變化。所以女性朋友可通過感知自己身體異常來推測是否排卵。
女性排卵期計算
身體發(fā)育正常的育齡期女性月經(jīng)周期大概是每個月一次，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。從生理上考慮，每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
排卵期有什么癥狀
1.基礎(chǔ)體溫變化：
正常育齡婦女在一個月經(jīng)周期中，排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
2.宮頸及宮頸粘液：
排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發(fā)育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速
減少、變稠，宮頸口閉合。
3.排卵痛：
為排卵時癥狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發(fā)生在排卵側(cè)下腹，為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時。排卵時由于體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產(chǎn)生下腹疼痛。
4.排卵期出血：
為排卵后癥狀，通常持續(xù)時間2-3天，出血量不多，有時僅表現(xiàn)為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部脫落，從而發(fā)生突破性出血。在出血的同時，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。
通過以上介紹，大部分女性的排卵情況可以自己知曉從而盡量在這個期間同房以提高受孕成功率，如果想孕育卻一直不能如愿的話女性朋友們，專家提醒：應該選擇正規(guī)的專科醫(yī)院，盡早進行診斷治療，從而及早懷孕。
