經(jīng)期能吃西洋參嗎
隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，關(guān)于補(bǔ)藥一類的食品，人們?cè)谌粘Ｒ彩浅Ｒ姵３缘模瑢?duì)于西洋參我們并不陌生，有時(shí)還會(huì)經(jīng)常熬湯喝，西洋參是很滋補(bǔ)的補(bǔ)品，就熬湯可以放幾片下去，和著湯一塊熬，也可以直接泡水喝，很方便就起到滋補(bǔ)的作用，還有更加簡(jiǎn)單的，直接含嘴里亦可以。
我們?cè)诰癫徽竦臅r(shí)候，氣虛的情況下會(huì)吃一吃西洋參，西洋參的用處十分的多，功效也很多，所以頗受消費(fèi)者的歡迎，經(jīng)常吃的西洋參在經(jīng)期期間可不可以吃呢？下面就一起來看看。
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。
1、強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力。
2、強(qiáng)壯中樞神經(jīng)，安定身心并恢復(fù)疲勞，有鎮(zhèn)靜及解酒作用，增強(qiáng)記憶能力，對(duì)老人癡呆癥有顯著功效。
3、對(duì)血壓有調(diào)整作用，使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)，增加血色素的份量。
4、能調(diào)節(jié)胰島之分泌，因此對(duì)糖尿病有功效。
5、對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)毒素之分泌，促進(jìn)新陳代謝的作用。
6、能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益。
7、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，增加免疫功能。
8、助長(zhǎng)消化，對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
花旗參能益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久咳，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。
西洋參在經(jīng)期期間還是可以吃一些的，但是不要吃太多，要適量吃，很多東西都要按照劑量來，超過一個(gè)臨界值，對(duì)于身體來說也是沒有多大好處的，所以一定要注意些才是，經(jīng)期期間也要注意保暖，多喝水，多休息，保持好的心情。
