哪個女人不想擁有巴掌臉呢？因此她們試了各種各樣的瘦臉方法，到底如何瘦臉效果好？下面小編給大家盤點了10個韓國當(dāng)紅女星的瘦臉秘籍，一起到下文看看吧！

10位當(dāng)紅女韓星瘦臉招 輕輕一按就變巴掌臉

我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點穴按摩，同樣可以達(dá)到臉部“減肥”的目的。只需每天1次，每次1個小時，2個星期后，就會看到效果。但要注意，一開始做時需要慢慢來。韓國當(dāng)紅女星瘦臉法是什么？如何按摩瘦臉？

尹恩惠

承泣穴——眼袋松弛。

位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。

宋慧喬

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

金泰熙

百會穴——預(yù)防過量飲食、便秘。

左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

文根英

太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。

眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

李孝利

迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。

眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

李英愛

頰車穴——消除臉頰的浮腫。

沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

韓佳人

地倉穴——抑制食欲。

嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進(jìn)食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

韓彩英

承漿穴——消除胸頸浮腫。

下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。

崔智友

球后穴——提高小腸的機(jī)能。

眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能，幫助吸收。

蔡妍

天突穴——促進(jìn)水分的排除。

位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。

瘦臉按摩術(shù) 3根手指打造小V臉

還在為你的大餅?zāi)槕n愁嗎？oh no，別讓肉肉臉破壞了我們扮靚的好心情。所以，最重要的任務(wù)就是要打敗肥嘟嘟的圓臉，錐子般小臉才是我們的最終目標(biāo)。想漂亮的你不想落后于人吧！快跟上吧！

還在為你那大大的臉龐而煩惱？想要讓臉變得再小再緊致一點，讓人留下深刻的印象？試試讓你瘦臉的按摩術(shù)吧，幫你解決胖臉困擾。

想讓臉龐輪廓更顯緊致

1、 用三根手指按住下巴骨的邊緣，用大拇指如夾住骨頭般的壓在另一端，從兩側(cè)按壓8秒。

2、 從1的部位開始移動手指至耳朵下方，每次揉捏8秒，用手指按壓能讓邊緣更清晰。

3、 用中指和食指按壓并轉(zhuǎn)動臉部贅肉，保持8秒，直接刺激臉上多余的贅肉，消除臃腫感覺。

4、 微微抬起下巴，用食指按住下巴下側(cè)，用手指夾住多余的肉，保持8秒。

想讓肉嘟嘟的臉頰輕松舒適

1、 揉捏臉頰肉多的部分，保持向上攤的舒服感，保持8秒，慢慢用力，能使臉部整體緊致起來。

2、 用中指和食指抵住肉多的部分，交叉手指并轉(zhuǎn)動，在肉最多的地方進(jìn)行，保持8秒。

一心二用按摩術(shù)

洗澡時

想要調(diào)整下巴上的肉，這個姿勢最有效。利用洗澡時間盡情的伸出舌頭。

洗臉時

按箭頭方向涂抹卸妝油和洗面奶吧，為避免摩擦，不要長時間涂抹。

洗發(fā)和吹干時

通過按摩頭皮可以達(dá)到提升的效果。用指腹一邊畫小圈，一邊上提般的進(jìn)行按摩。

吃飯時

用一側(cè)咀嚼會使臉部變歪，所以要用交叉使用兩側(cè)咀嚼。

吃飯后

嚼口香糖既能感覺神清氣爽，又能鍛煉下巴肌肉，大口嚼口香糖能帶來刺激效果。

看電視或朋友聊天時

通過刺激臉頰的肌肉，讓這種刺激蔓延至臉部整體，像和朋友開玩笑般的用2根手指捏起臉頰。

想要緊致臉龐輪廓，捏下巴是一個好辦法，以托腮的姿勢捏著下巴就ok。

日夜瘦臉操30天擁有巴掌臉

擁有一張巴掌小臉是很多女性所追求的，但是隨著年齡的增長，臉部的肌肉就會松弛，那么如何抵抗呢？下面瘦身男女小編就要教大家一套日夜瘦臉操，可以有效的環(huán)節(jié)肌膚的松弛，還能消除臉部浮腫，那么就來看看完美應(yīng)該怎么做吧。

夜 7分鐘 反重力拉提

pS：Step1~5要各做五次才夠唷。

Step1 放松眉心，打開滯留的廢氣。用雙手中指一上一下輕推鼻梁一側(cè)，反方向亦然，能幫助放松臉部肌肉。

Step2 手掌用力，下垂頰肉往上提。雙手手掌托住下半臉，手指指腹輕輕按住臉頰兩旁的肌肉，稍微用力往上提。

Step3 打開顴骨，恢復(fù)嘴角微笑線。嘴角保持微笑狀，用雙手掌的掌根從下巴兩側(cè)往耳朵下方推按。

Step4 往上推顴骨，兩頰肉感全消。嘴巴張開，做“烏”的嘴型，使用雙手掌掌根輕推顴骨。

Step5 稍用力捏臉緣肉，加強塑型。用雙手的大拇指與食指沿著臉部輪廓做按捏動作，能加強代謝與重塑臉型。

日 3分鐘 排水按摩

pS：Step1~5要各做五次才夠唷。

Step1 挺直鼻梁，消除整臉浮腫。用雙手中指放在鼻翼兩側(cè)，沿著鼻梁慢慢往上推，能強化鼻梁的立體感，消除臉部浮腫。

Step2 刺激頭皮，帶動全臉循環(huán)。雙手用指腹用力壓頭皮兩側(cè)，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

Step3 按眼周穴，明亮又消水腫。并不是只有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應(yīng)該注意的重點部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

Step4 輕按眼眶，散開黑眼圈。用雙手中指沿著眼眶周圍從內(nèi)眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止。

Step5 收緊顴骨，加強臉型緊實。單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的臉頰。

總結(jié)：通過以上的介紹，我想大家都了解了如何瘦臉效果最好，以上這些都是瘦臉的最快方法，大家一定要照著做做看哦！