夏日氣候干燥且低溫，肌膚容易出現(xiàn)緊繃、干裂、敏感、暗沉等癥狀。護(hù)膚的各個(gè)環(huán)節(jié)都需要嚴(yán)陣以待，才能保持滑嫩水潤(rùn)的肌膚。今天就讓李冰冰來(lái)傳授內(nèi)補(bǔ)外養(yǎng)的護(hù)膚秘訣。

事實(shí)上，在護(hù)膚方面，其實(shí)李冰冰更注重的是養(yǎng)生，所以她的養(yǎng)生美容護(hù)膚方式是非常值得我們參考的和學(xué)習(xí)的！

補(bǔ)水是頭號(hào)任務(wù)

給身體補(bǔ)水，保持肌膚滋潤(rùn)

對(duì)于美容護(hù)膚保養(yǎng)，李冰冰非常重視補(bǔ)水這一環(huán)節(jié)。她每天至少要喝3杯水，不僅補(bǔ)充水分，還可排除體內(nèi)毒素。拍戲中，她經(jīng)常會(huì)忙里偷閑，多給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，有了足夠的水分才能保持肌膚滋潤(rùn)。

運(yùn)動(dòng)讓肌膚更加精力充沛

除了跑步打網(wǎng)球之外，你可以嘗試更多的運(yùn)動(dòng)護(hù)膚方式。李冰冰的秘訣是每天都堅(jiān)持騎動(dòng)感單車，聽著動(dòng)感音樂(lè)，拼命騎車，汗流浹背，皮膚排毒的工作也在這個(gè)時(shí)候悄悄進(jìn)行。同時(shí)運(yùn)動(dòng)是一件非常勵(lì)志，健康暢快的事情，慢慢感覺(jué)人會(huì)越來(lái)越有精神，皮膚也會(huì)更加容光煥發(fā)。

夏日氣候干燥且低溫，肌膚容易出現(xiàn)緊繃、干裂、敏感、暗沉等癥狀。護(hù)膚的各個(gè)環(huán)節(jié)都需要嚴(yán)陣以待，才能保持滑嫩水潤(rùn)的肌膚。今天就讓李冰冰來(lái)傳授內(nèi)補(bǔ)外養(yǎng)的護(hù)膚秘訣。

相信面膜的美容奇效

李冰冰也是“空中飛人”，平時(shí)在途中的事情不過(guò)三件：看書，睡覺(jué)，敷面膜。每次下機(jī)后，一到達(dá)住處，就趕緊敷上面膜。因?yàn)榉忾]機(jī)艙會(huì)奪走肌膚的水分，只有敷上補(bǔ)水面膜，才能讓皮膚再次變得水嫩透白。因此，面膜是李冰冰最重要的美容護(hù)膚保養(yǎng)方法。