蔡少芬，1991年的香港小姐季軍。歲月痕跡在她臉上幾乎看不到，緊致、白皙、沒有皺紋。問及她的保養(yǎng)法寶，她說，一定要多聽專業(yè)美容顧問的意見，而且心情要好，皮膚才會(huì)好。

1. 你的皮膚很漂亮，日常保養(yǎng)肌膚的方法是什么？

皮膚是自己的，要認(rèn)真對(duì)待它。保養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)收到回報(bào)和保養(yǎng)時(shí)間短是不一樣的。就清潔來說，清潔一次和二次的效果是不同的，潔面洗臉?biāo)阋环N清潔，之后用化妝棉擦一擦是再次清潔。多為皮膚做一點(diǎn)它就會(huì)更光彩照人的。

2. 居家保養(yǎng)和沙龍護(hù)理效果還是有很大區(qū)別的，談一談你的經(jīng)驗(yàn)。

女人30歲以后建議有定期的專業(yè)美容保養(yǎng)，專業(yè)按摩和穴位的刺激是日常護(hù)理不能達(dá)到的。我長(zhǎng)了痘痘不會(huì)自己處理，怕傷口感染，不能收口，就到美容沙龍請(qǐng)美容師幫我消炎，用機(jī)器給毛孔收縮，所以我臉上毛孔也算細(xì)膩。在家里每天都做日常清潔，但終歸是沒有美沙龍?jiān)呵鍧嵉脧氐?。比如：由于空氣很臟而產(chǎn)生的黑頭，自己在家里也沒辦法弄干凈，要到美容沙龍來護(hù)理。

3. 拍戲時(shí)你的化妝包里會(huì)有哪些護(hù)膚品？

根據(jù)自己的狀態(tài)隨時(shí)調(diào)整保養(yǎng)品的使用。在干燥的地方工作，滋潤(rùn)一定要夠，會(huì)用精華素和超強(qiáng)的保濕和防曬品。臉部和眼部產(chǎn)品要分開，很多人覺得省事就把臉部產(chǎn)品用在眼周了，很容易長(zhǎng)脂肪粒。我還會(huì)帶一個(gè)噴霧，皮膚干就噴一些給皮膚補(bǔ)水，否則帶厚妝缺水會(huì)長(zhǎng)皺紋。

4. 塑身方面，你喜歡做什么運(yùn)動(dòng)？

千萬不要餓自己，這樣容易得厭食癥。要有均衡的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓皮膚有彈性與光澤，最重要的是加強(qiáng)新陳代謝。以前我喜歡去郊外散步、游泳，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在時(shí)間緊了就去健身房，運(yùn)動(dòng)讓女人不會(huì)衰老。

5. 飲食方面，有什么心得？

我很喜歡煲湯水的。湯水對(duì)皮膚很重要，除了補(bǔ)水保濕，還要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的湯水，皮膚干巴巴的很容易老。即便是在外地拍戲，我會(huì)買一些煲湯的材料，比如當(dāng)歸、紅棗，帶在身邊，在當(dāng)?shù)刭I個(gè)鍋，然后要去買只烏雞，一起煲半個(gè)小時(shí)就可以喝了。

6. 喜歡怎樣的頭發(fā)造型？

我是喜歡短發(fā)造型的，因?yàn)榕硕贪l(fā)會(huì)比較特別。短發(fā)想要造型漂亮不太容易，如果真的比長(zhǎng)發(fā)造型都漂亮才算真正漂亮。我喜歡黑色的頭發(fā)，但是與眉毛的顏色不太和諧，同時(shí)也感覺人太壓抑一些?，F(xiàn)在我找到適合自己的咖啡色作為頭發(fā)的顏色。

TIpS：

* 同一個(gè)牌子的東西不能長(zhǎng)期用，用A產(chǎn)品一個(gè)月再換B產(chǎn)品用一個(gè)月，之后再用A會(huì)覺得吸收得更好。

* 出差的時(shí)候時(shí)間很趕也會(huì)很累，有空要用面膜，亮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果很好。

* 每周一次溫和去角質(zhì)，潔膚棉就很好用，洗臉后濕潤(rùn)地擦皮膚表面，洗臉后皮膚很潤(rùn)很滑。