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韓素音的養(yǎng)生妙方

2017-06-21 14:09:11  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):近年韓素音的主要精力用于寫偵探小說(shuō),原因是居住的瑞士沒有一部像樣的偵探小說(shuō),她想填補(bǔ)這個(gè)空白。她已完成了偵探小說(shuō)《遭埋伏的太陽(yáng)》,

近年韓素音的主要精力用于寫偵探小說(shuō),原因是居住的瑞士沒有一部像樣的偵探小說(shuō),她想填補(bǔ)這個(gè)空白。她已完成了偵探小說(shuō)《遭埋伏的太陽(yáng)》,還將創(chuàng)作一部驚險(xiǎn)探索小說(shuō)《海船的夢(mèng)》,可見這位高齡而又高產(chǎn)的女作家的精力是何等充沛!

作家韓素音的保健公式:

多種營(yíng)養(yǎng):她認(rèn)為:吃是很重要的,營(yíng)養(yǎng)是健康的基礎(chǔ)。在不過量的情況下,最好什么都吃,才不偏食。并且每天一定要吃含維生素C和礦物質(zhì)較多的蔬菜。但她食量不大,自有限制,且吃得特別慢,還很少吃肥肉。

飽滿情緒:韓素音年輕時(shí),過著在家是闊小姐,出嫁是官太太的養(yǎng)尊處優(yōu)生活。為了實(shí)現(xiàn)“醫(yī)學(xué)才是我的生命”的理想,她22歲曾去成都小天竺街醫(yī)院,學(xué)習(xí)和做過助產(chǎn)士工作。28到32歲之間,她只身在英國(guó),僅靠每月30英鎊的助學(xué)金,維持她和養(yǎng)女的生活,并獲得了醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,成為一名醫(yī)生。其間,與人合作的處女作《目的地重慶》,大大激發(fā)了她的創(chuàng)作欲。1952年在英國(guó)出版的小說(shuō)《好事多磨》被美國(guó)好萊塢改編為電影《生死戀》在各地公映。她精神內(nèi)守,不懈追求,用她自己的話說(shuō):“我始終不渝地把全部精力用在一條航道上“。

多多活動(dòng):韓素音對(duì)體育很有興趣,如跑步、打球、登山、散步等。她最酷愛的活動(dòng)是旅游,多年的旅游生活使她感受到:旅游首先可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,有效地消除“緊張狀態(tài)病”;其次可以陶冶性情,開闊胸懷,激發(fā)創(chuàng)作靈感;另外,旅游還可以活躍生活,增加知識(shí),益智健腦。她每年在瑞士只住5個(gè)月,其余的時(shí)間去各地旅游,亞洲、歐洲、美洲許多國(guó)家她都去過。她說(shuō)過這樣的話:“我的稿費(fèi)有兩種用途:買書和旅游。書可以作為精神食糧,而旅游則可以鍛煉身體,開擴(kuò)視野。”

也許由于韓素音是學(xué)醫(yī)出身,一向很注意自我保健。她每天早晨5點(diǎn)起床,匆匆洗個(gè)澡,便在打字機(jī)前開始寫作。大約8點(diǎn)左右停下來(lái),喝一杯奶茶(她從不吃早飯)。吃過午飯稍加休息后,又進(jìn)入寫作狀態(tài)。她很少午睡,有時(shí)出去散散步。韓素音平時(shí)有吸煙的嗜好,可她給自己定了一條不成文的規(guī)定:一小時(shí)內(nèi)只吸一支煙,每天最多半包。她認(rèn)為吸煙是健康的大敵,但因常常要深夜寫作,只好限制自己少吸。

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