以前只注意范冰冰臉蛋漂亮，只有近距離時才發現她頭發也是完美烏黑，在動靜之間都讓人感覺到自在的清爽，每根發絲似乎都可以自由呼吸，充滿了生命力。如何獲得這一頭濃密順滑的黑發呢？

趁著一個NG的機會，記者逮住了范冰冰，開始了護發秘訣的“審訊”，有著和大S一樣黑，一樣長，一樣順滑頭發的冰冰，會不會像大S那樣“變態”到連別人碰一下長發都不行呢？

Q：工作需要你不斷變換造型這對頭發來說是一個很大的考驗。

你能保持秀發如此健康美麗的秘訣是什么？有哪些秀發護理心得？

A：我的護發心得還挺多的，呵呵，你可要仔細聽好。頭發的護理其實對每個演員來說，都是非常重要也是非常困難的一件事。忙的時候根本沒有時間對頭發做專業養護，尤其是拍外景，經常會面對雨霧風沙，為了一個好的造型，必須使用大量的發蠟等定型用的化學品，一天的戲拍下來，頭發又臟又澀。但因為外景地往往條件有限，而且第二天還要繼續拍戲，沒辦法太講究，所以我的護發經驗分為了好幾個方面。

清潔：仔細清洗，充分按摩

仔細清洗充分按摩

頭發就是我的第二張臉，是我形象的重要組成部分。很多人都容易忽略頭發的護理，但是我覺得頭發就跟皮膚一樣脆弱，所以我向來都非常重視頭發的護養。不管多晚收工，我都會認認真真地洗一次頭，從不馬虎。洗發水、護發素都不能少，而且要細心地按摩不少于3分鐘，使頭發能夠得到充分的清潔和滋養。另外要注意水溫，冬天我們往往會貪圖舒適，把水溫調得過高，其實水溫超過40℃就會對頭發產生傷害，為了保護秀發，37℃左右的溫度會比較合適。

吹發：自然風干最好 一定要吹請用冷風檔

自然風干最好

想想如果每次洗完手都把雙手置于熱氣中吹干會有什么后果，雙手不用多久就會變得干燥皸裂，那么切記你的頭皮也會產生相同的反應。自然風干最好，如果不行，一定要用冷風檔將頭發吹干，注意日常的防護才能保護頭皮。

由于我的工作關系，頭發經常被折磨，一會兒直，一會兒卷，有個發型師告訴我，吹頭發時一定要由發根朝發尾方向吹，這樣頭發才能光澤，顯得亮麗，不容易走形也不容易傷害頭發。

護理：不要忽略頭皮的健康

不要忽略頭皮的健康

頭部的皮膚跟身上的皮膚一樣，在秋風中也會特別敏感，而普通人往往只重視頭發的柔順，忽略了頭皮的健康。好多專業人士告訴我，一定要按摩頭皮，我很聽話的，在休息的時候，我都會輕輕給頭部皮膚做做按摩，這樣不僅能舒緩頭皮的緊張狀態，而且能夠加強血液循環，讓我精神百倍。

另外某些季節頭皮很容易干燥，因此發絲才有靜電，最好使用清爽又滋潤的洗發水，讓頭發暢快呼吸。另外為了拍戲，我經常變換造型，不停地染發和卷發讓頭發陷入更加干燥的狀態，所以我會在洗澡的時候，給頭發抹上護發產品，戴上浴帽，利用洗澡產生的蒸汽加強護發產品的吸收。

內調：含鋅食物和好心情必不可少

含鋅食物和好心情必不可少

對于女人來說，真正的美麗來自于健康，秀發也不例外。平時我很喜歡吃芝麻、核桃這一類含鋅食品，它們可是對頭皮的健康起著至關重要的作用呢。還有就是要使身心都處于愉快的狀態，適當處理壓力才能讓頭部皮膚和秀發保持健康，讓秀發經受住秋燥的考驗，時刻清新動人。

Q：很多人都發現你非常善于利用發型的變化帶給大家耳目一新的感受，有時是一頭灑脫、自然的短發，有時是典雅的中分，時而又變成大波浪卷。能夠時常變換造型，是因為你的發質特別好嗎？

A：我認為不斷變換造型、不斷給觀眾帶去新鮮的感受是一個演員應該表現的職業素養。觀眾需要的是豐富多彩的視覺感受而不是一成不變的單調重復。當然，大部分的演員可能會選擇變換服裝的風格和色彩，而我除了服裝之外其實更重視發型的變化，因為一款很有風格和韻味的服裝如果發型配合得不好，會使效果大打折扣。

我要謝謝父母給我的好發質，所以造型師也都喜歡為我嘗試新發型。不過，再好的發質如果不好好地護理，時間長了也會變差。所以我一直十分注意對頭發的養護。我相信好的發質是造型的基礎。先天的好發質加上后天的精心護理才會有漂亮的秀發。