日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

子女關注父母晚年生活有什么細節

2016-07-30 16:57:57  來源:360常識網   熱度:
導語:父母辛苦了一輩子,都想擁有一個幸福的晚年。老年人反應、思維、動作、語言功能有所減弱,他們做事時,兒女最好別催,否則不但對老人心理產生影響,還可能引發意外和危險。

老年人反應、思維、動作、語言功能有所減弱,他們做事時,兒女最好別催,否則不但對老人心理產生影響,還可能引發意外和危險。

做決定催不得。

老人做決定不如年輕人快,過分催促可能使他們情緒激動,會引起血壓升高和各種血管問題;做決定時的“催促”往往帶著逼迫的意思,會讓老人覺得自己的想法和尊嚴沒受到尊重。有些老人還會為臨時迎合兒女意愿而放棄自己真實的想法,做出錯誤決定,事后后悔、自責,影響他們晚年生活的幸福感。要給老人充分的時間思考,也可以為老人提供一些參考意見和建議,幫忙分析,讓其在充分的心理準備和頭腦清醒,心情放松時做出決定。

說話催不得。

很多老人頭腦反應速度減慢,語速變慢,由于掉牙或戴假牙,口齒也不太清楚,和老人說話時最好別著急。首先,頻繁催促老人會讓其產生心理壓力,感覺被嫌棄而恐懼、失落或抑郁;其次,語速太快、情緒激動,易使老人也變得激動和緊張。和老人講話要慢、耐心,使老人大腦處于放松狀態,氣血暢通,身體各部分機能組織運轉得更協調。

走路催不得。

老人快走時活動量過大,會頭暈眼花、呼吸短促、心跳加快。老人關節、韌帶功能都明顯下降,協調能力較差,一味催促老人快走,很可能使其因著急而摔倒,引發軟組織挫傷,甚至骨折。所以和老人一起走路不要催,陪他一起慢慢走,建議每分鐘約60—70步,就相當于在做一項舒緩的、持續的有氧運動。

起床催不得。

不少老人由于睡眠不好不能及時起床。這時,即使家人已做好飯菜或有其他急事,也不要催老人。因為,清晨老人的心率相對較快,血壓也較高,心臟排血量增加,血液黏度增強,此時心血管疾病發病率是其他時段的3—4倍。所以不但不能催老人起床,還要提醒老人起床時慢一點,先躺在床上閉目養神幾分鐘,再緩緩坐起。

吃飯催不得。

老人牙齒稀松、消化功能減退,如果進食過快、食物沒有煮爛,易引起胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病,還易導致異物卡喉或吸入性肺炎。而細嚼慢咽可以促進唾液分泌和營養物質吸收,減輕胃腸負擔,有利于控制體重。日本咀嚼學會專家曾建議,一口食物至少咀嚼20—30次,每餐時間最好20分鐘以上。

老人辛苦了一輩子,身為子女的我們應該從細節開始關心他們。讓他們擁有幸福的晚年!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 国产第一网站 | 亚洲无线视频 | 91精品国产欧美一区二区 | 精品偷拍网 | 神马午夜嘿嘿 | 日韩一区二区三区免费视频 | 毛片网站在线看 | 羞羞小视频 | 国产免费二区 | av手机在线播放 | 国产剧情av在线播放 | 九九午夜 | 三级三级久久三级久久18 | 亚洲人成在线观看 | 天堂网视频在线 | 少妇特黄一区二区三区 | 中文字幕在线观看国产 | 一级二级三级在线观看 | 九九热在线免费观看 | 国产免费一区二区三区最新不卡 | av中文在线| 国产黄色精品视频 | 不卡一二三 | 黄色一级视频免费 | 欧美一级精品 | 久久手机视频 | 亚洲天堂一区在线观看 | 色先锋在线| 欧美精品三级 | 人人搞人人插 | 日日夜夜拍 | 黄色免费录像 | 超碰在线人人草 | 久久亚洲精品小早川怜子66 | 日韩视频三区 | 国产无遮挡又黄又爽在线观看 | 黄色片一区二区 | 五月婷婷激情综合 | 97久久久 | 五月天久久综合 | 国产精品一区二三区 |