愛美老人如何“吃去”老年斑？
2016-03-21 17:22:34 來源：360常識網(wǎng)
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導語：老年斑對健康并沒多大影響，只是讓一些愛美的中老年朋友感覺不舒服，那么怎么去除老人斑呢？該吃什么？
愛美老人如何“吃去”老年斑？
老年斑對健康并沒多大影響，只是讓一些愛美的中老年朋友感覺不舒服，所以想法子除去老年斑，在此為大家介紹一些有助出老年斑的食物。
愛美老人如何“吃去”老年斑？
首先，要調(diào)整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
絲瓜絡(luò)食譜原料：
絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制作方法：以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗。
健康提示：
1、此方主治老年斑。
2、早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
